middelstilbehør

Masa-fyll med grønnsaker og mais

35 min

Oppskrift på smakfullt masa-fyll, perfekt som tilbehør eller fyll til kalkun. Enkel å lage med sauterte grønnsaker og krydder.

Ingredienser

4porsjoner
  • 2 ss vegetabilsk olje
  • 4 stilker selleri med blader, finhakket (ca. 4,7 dl)
  • 1 løk, finhakket (ca. 2,4 dl)
  • 2 hvitløksfedd, finhakket
  • 1 jalapeño med frø, finhakket
  • 1 ts tørket oregano, smuldret
  • 9,5 dl masa harina (mais-tortillamel)
  • 1 ss kosher-salt
  • 1,5 ts malt spisskummen
  • 1 ts bakepulver
  • 1 ts nykvernet svart pepper
  • 170 g usaltet smør, myknet
  • 4,7 dl kalkunbuljong, pluss 1,2 dl mer hvis all stuffing skal bakes utenfor kalkunen
  • 4 store egg
  • 1,2 dl frosne maiskjerner, tint
Kalorier250 kcal
Total tid35 min
Forberedelse15 min
Steketid20 min
Porsjoner4
NivåMiddels

Om denne retten

Masa-fyll er en tradisjonell meksikansk stuffing med en unik, krydret smak. Den er laget av den maisbaserte tortillamelingen masa harina, fylt med sauterte grønnsaker og krydder. Denne smakfulle retten passer perfekt som et spennende tilbehør til din middag, spesielt til kalkun.

Tips og Varianter

  • 1Bruk fersk, mør masa harina for best resultat.
  • 2Sørg for å sauter grønnsakene grundig for å få maksimal smak.
  • 3Juster mengden smør etter hvor tørr masaen ser ut – mer smør gir en mykere og luftigere tekstur.

Serveringsforslag

Server masa-fyllet varmt med en klatt fersk salsa, avokadoskiver og et dryss av fersk koriander for å komplettere de meksikanske smakene.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Masa-fyll med grønnsaker og mais?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Masa-fyll med grønnsaker og mais. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Masa-fyll med grønnsaker og mais?

Total tilberedningstid for Masa-fyll med grønnsaker og mais er omtrent 35 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Masa-fyll med grønnsaker og mais vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Masa-fyll med grønnsaker og mais?

En porsjon av Masa-fyll med grønnsaker og mais inneholder omtrent 250 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!