Mangogazpacho med syltede reker
Lær hvordan du lager en frisk mango gazpacho med syltede reker. Perfekt for en sommerlig forrett eller letthendt måltid.

Foto av Shameel mukkath på Pexels
Ingredienser
- 6 dl vann
- 1.2 dl riseddik
- 2 stk stjerneanis
- 1.5 ss sylteekstrakt
- 1 ss finhakket sitrongress
- 1.5 ss grovt salt
- 0.6 dl hakket frisk koriander
- 0.6 dl hakket grønn løk
- 1.5 ts finhakket jalapeñochili
- 12 stk ukokte mellomstore reker (ca. 225 g), skrelte og renset
- 2 store modne mangoer, skrelte og kjernede
- 1 lite grønt eple, skrelt og hakket
- 1 liten selleristang, hakket
- 1.8 dl fersk appelsinjuice
- 1.2 dl hakket, frøfri, skrelt agurk
- 1 ss fersk limejuice
- 2 ts hakket, skrelt fersk ingefær
- 1 stor jalapeñochili, frø fjernet og finhakket
- 0.5 ts grovt salt
- 0.25 ts malt spisskummen
- 4 stk ferske korianderstilker
Ingredienser
- 6 dl vann
- 1.2 dl riseddik
- 2 stk stjerneanis
- 1.5 ss sylteekstrakt
- 1 ss finhakket sitrongress
- 1.5 ss grovt salt
- 0.6 dl hakket frisk koriander
- 0.6 dl hakket grønn løk
- 1.5 ts finhakket jalapeñochili
- 12 stk ukokte mellomstore reker (ca. 225 g), skrelte og renset
- 2 store modne mangoer, skrelte og kjernede
- 1 lite grønt eple, skrelt og hakket
- 1 liten selleristang, hakket
- 1.8 dl fersk appelsinjuice
- 1.2 dl hakket, frøfri, skrelt agurk
- 1 ss fersk limejuice
- 2 ts hakket, skrelt fersk ingefær
- 1 stor jalapeñochili, frø fjernet og finhakket
- 0.5 ts grovt salt
- 0.25 ts malt spisskummen
- 4 stk ferske korianderstilker
Slik gjør du:
- For syltede reker:
- Bland vann, riseddik, stjerneanis, sylteekstrakt, sitrongress og 1.5 ss grovt salt i en middels stor kjele. Dekk til og kok opp.
- Ta kjelen av varmen. Rør inn koriander, grønn løk og finhakket jalapeñochili.
- Overfør blandingen til et glasskrukke og tilsett rekene. La det stå uten lokk i kjøleskapet til det er kaldt.
- Dekk deretter til og la det stå i kjøleskapet over natten for å marinere.
- For gazpacho:
- Puré mango, eple, selleristang, appelsinjuice, agurk, limejuice, ingefær, stor jalapeñochili, 0.5 ts grovt salt og spisskummen i en blender til en jevn konsistens.
- La gazpachoen stå i kjøleskapet i minst 2 timer for å bli kald og la smakene sette seg.
- Server suppen i 4 skåler. Topp hver skål med 3 syltede reker og pynt med en frisk korianderstilke.
Om denne retten
Mangogazpacho er en forfriskende og eksotisk forrett som tar de beste smakene av sommerens modne mango og kombinerer dem med en balansert syrlig krydderprofil. Denne svale suppen er inspirert av den klassiske spanske gazpachoen, men gir den en uventet vri med asiatiske smaker som sitrongress og stjerneanis. Resultatet er en sval og spennende start på måltidet som vil glede ganer og få sommerstemningen til å blomstre.
Tips og Varianter
- 1- La rekene marinere over natten for å få den perfekte balansen mellom sødme og syre.
- 2- Bruk fullt modne, saftige mangoer for å få den beste søte og fruktige smaken.
- 3- Blend gazpachoen grundig for en glatt og silkemyk konsistens.
Serveringsforslag
Servér den kalde mangogazpachoen i dype suppeskåler, toppet med de syltede rekene og en kvist frisk koriander. En kjølig, tørr hvitvin eller en sprudlende rosévin vil være et perfekt følge til denne friske og aromatiske retten.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Mangogazpacho med syltede reker?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Mangogazpacho med syltede reker. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Mangogazpacho med syltede reker?▼
Total tilberedningstid for Mangogazpacho med syltede reker er omtrent 15 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Mangogazpacho med syltede reker vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Mangogazpacho med syltede reker?▼
En porsjon av Mangogazpacho med syltede reker inneholder omtrent 150 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.





