middelsforrett

Frisk mango- og ostesalat

15 min

Oppskrift på en deilig mango- og ostesalat som passer perfekt for sommermåltider. Enkel å lage og full av smak.

Ingredienser

4porsjoner
  • 55 g queso fresco, i mellomstore terninger
  • 1 ss hakkede friske korianderblader
  • 85 g cherrytomater
  • 85 g agurk, skivet
  • 115 g mango, skrelt og i terninger
  • 225 g ruccola eller blandede grønne blader
  • 225 g HERDEZ® Guacamole Salsa, avkjølt
Kalorier180 kcal
Total tid15 min
Forberedelse15 min
Porsjoner4
NivåMiddels

Om denne retten

Denne friske og fargerike mango- og ostesalaten er en ekstraordinær smaksopplevelse som bringer litt av Mexicos varme til din middag. Kombinasjonen av søt mango, krydret koriander og den myke, kremete queso fresco-osten skaper en helt unik og balansert smak. Perfekt som en lett og forfriskende forrett, eller som et sunt tilbehør til grillede retter.

Tips og Varianter

  • 1Velg en moden, saftig mango for best resultat.
  • 2Skjær agurken i tynne skiver for en frisk og sprø tekstur.
  • 3La salaten hvile i kjøleskapet i 10-15 minutter før servering for at smakene skal utvikle seg.
  • 4Bytt ut queso fresco med fetaost for en saltere smaksopplevelse.

Serveringsforslag

Server den avkjølte mango- og ostesalaten sammen med et glass iskald Margarita for en komplett meksikansk-inspirert middag. Avslutt med friske, søte tropiske frukter for en perfekt sommerlig avslutning.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Frisk mango- og ostesalat?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Frisk mango- og ostesalat. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Frisk mango- og ostesalat?

Total tilberedningstid for Frisk mango- og ostesalat er omtrent 15 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Frisk mango- og ostesalat vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Frisk mango- og ostesalat?

En porsjon av Frisk mango- og ostesalat inneholder omtrent 180 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!