Løksalat med haricots verts og kalvevinaigrette
Oppskrift på en frisk salat med purre, rødløk og haricots verts servert med en smakfull kalvevinaigrette, perfekt som forrett.

Foto av Denys Gromov på Pexels
Ingredienser
- 4 mellomstore purre
- 3 store rødløk
- 1.8 dl vann
- 170 g haricots verts (tynne franske grønne bønner)
- 1 ts finhakket sjalottløk
- 0.6 dl hvitvinseddik
- 0.6 dl kalvekraft
- 0.25 ts tørket sennep
- 0.6 dl vegetabilsk olje
Ingredienser
- 4 mellomstore purre
- 3 store rødløk
- 1.8 dl vann
- 170 g haricots verts (tynne franske grønne bønner)
- 1 ts finhakket sjalottløk
- 0.6 dl hvitvinseddik
- 0.6 dl kalvekraft
- 0.25 ts tørket sennep
- 0.6 dl vegetabilsk olje
Slik gjør du:
- Forvarm ovnen til 150°C.
- Trim purre og del dem i to på langs. Skyll purrene godt, og legg dem i en ovnsfast stekepanne med snittsiden ned.
- Skjær løk i 1.5 cm tykke skiver og legg dem over purrene. Tilsett vann og kok opp over høy varme.
- La purre og løk småkoke, dekket, midt i ovnen til de er veldig møre, ca. 1 time. La purre og løk avkjøles til romtemperatur.
- De kan forberedes ett døgn i forveien og oppbevares dekket i kjøleskap. Ta dem ut av kjøleskapet og la dem komme til romtemperatur før videre bruk.
- Ha en bolle med is og kaldt vann klar. Trim haricots verts og kok opp i en kjele med rikelig saltet vann til de er helt møre, ca. 5 minutter.
- Bruk en hullsleiv til å overføre bønnene til isvannet for å stoppe kokeprosessen, og la dem renne godt av og tørk forsiktig.
- Bønnene kan forberedes ett døgn i forveien og oppbevares dekket i kjøleskap. La bønnene komme til romtemperatur før servering.
- Lag vinaigrette: Bland finhakket sjalottløk og eddik i en liten bolle. La det stå i 20 minutter.
- Visp inn kalvekraft, sennep, salt og pepper etter smak, og visp inn oljen i en tynn stråle til dressingen er emulsifisert.
- Anrett grønnsakene på et serveringsfat og drypp over vinaigretten.
Om denne retten
Denne løksalaten er en klassisk forrett som løfter seg over det vanlige med sine deilige, møre purre og rødløk som sakte får utvikle sin søtmodne smak i ovnen. Kombinasjonen med de sprø, grønne haricots verts og den friske, kremsaltede vinaigretten gir en aromatisk og balansert skjønnhet som trekker frem det beste i alle ingrediensene.
Tips og Varianter
- 1Bruk ferske, sprø haricots verts for best resultat – de skal ha en knasende tekstur som står i kontrast til de mørbraiserte løkene.
- 2Har du ikke kalvekraft tilgjengelig, kan du bruke en god grønnsaksbuljong eller kyllingkraft for å skape en lignende kraftig, smakfull vinaigrette.
- 3La løk og purre få god tid i ovnen for at de søte, mørknende smakene skal utvikle seg ordentlig.
Serveringsforslag
Denne løksalaten passer utmerket som en lett, aromatisk forrett før en hovedrett av for eksempel fisk eller fjærkre. En tørr, fruktig hvitvin vil løfte de lekre smakene ytterligere.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Løksalat med haricots verts og kalvevinaigrette?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Løksalat med haricots verts og kalvevinaigrette. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Løksalat med haricots verts og kalvevinaigrette?▼
Total tilberedningstid for Løksalat med haricots verts og kalvevinaigrette er omtrent 75 minutter. Selv om det tar litt tid, er resultatet verdt ventetiden.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Løksalat med haricots verts og kalvevinaigrette vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Løksalat med haricots verts og kalvevinaigrette?▼
En porsjon av Løksalat med haricots verts og kalvevinaigrette inneholder omtrent 150 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.





