Hjerteskjellsuppe med tamarind, tomat og glassnudler
Oppskrift på frisk og smakfull forrett med hjerteskjell, tamarind- og tomatkraft, vårløk, ingefær og glassnudler for en eksotisk smaksopplevelse.

Foto av King David på Pexels
Ingredienser
- 85 g tamarindpasta (i blokkform)
- 1 ss palmesukker
- 1 stilk sitrongress, knust
- 3 hvitløksfedd, knust og finhakket
- 16 små hjerteskjell
- 1.2 dl maisgryn
- 9.5 dl hele plommetomater (ferske eller hermetiske), knuste
- 115 g glassnudler
- 2 ss ingefærjuice (fra revet og presset fersk ingefær)
- 3 ss tykk søt soyasaus (kecap manis)
- 1 fugleøye-chili, finhakket
- 8 thai-basilikumblader, stablet, rullet og tynnsnittet (chiffonade)
- 3 ss thai fiskesaus
- 1 vårløk, tynnsnittet
- 1 middels stor sitron, finrevet skall
Ingredienser
- 85 g tamarindpasta (i blokkform)
- 1 ss palmesukker
- 1 stilk sitrongress, knust
- 3 hvitløksfedd, knust og finhakket
- 16 små hjerteskjell
- 1.2 dl maisgryn
- 9.5 dl hele plommetomater (ferske eller hermetiske), knuste
- 115 g glassnudler
- 2 ss ingefærjuice (fra revet og presset fersk ingefær)
- 3 ss tykk søt soyasaus (kecap manis)
- 1 fugleøye-chili, finhakket
- 8 thai-basilikumblader, stablet, rullet og tynnsnittet (chiffonade)
- 3 ss thai fiskesaus
- 1 vårløk, tynnsnittet
- 1 middels stor sitron, finrevet skall
Slik gjør du:
- I en kjele, kombiner tamarindpasta, palmesukker, sitrongress og 6 dl vann, og kok opp. Mos blandingen med en potetmoser.
- Sil kraften gjennom en finmasket sil kledd med osteklede, mens du presser med baksiden av en tresleiv. (Dette kan gjøres 4 til 5 dager i forveien.) Oppbevar i kjøleskapet til det skal brukes.
- Rens hjerteskjellene: I en bolle, bland hjerteskjell, maismel og 9.5 dl kaldt vann. Sett i kjøleskapet i omtrent 30 til 40 minutter for å fjerne eventuell sand. Ta hjerteskjellene opp av vannet og kast vannet.
- Kjør tomatene gjennom en kjøttkvern for å fjerne frøene (de kan være bitre), slik at bare saften blir igjen. Sett til side.
- Kok opp en kjele med vann og kok glassnudlene i 4 til 6 minutter, eller til de er ferdige. Sil av vannet og fordel 1.2 dl nudler i hver av fire store suppeskåler.
- I en wok med et damprist (eller en rund kakegitter), kok opp tamarindkraften, ingefærsaften og tomatsaften. Legg hjerteskjellene på risten, dekk til, og kok til de åpner seg og slipper ut saften i buljongen. Fordel hjerteskjellene i suppeskålene, og la kraften bli igjen i woken.
- Rør inn søt soyasaus, finhakket chili og basilikum i buljongen, og la det småkoke i 1 minutt. Ta av varmen og rør inn fiskesausen. Hell buljongen over hjerteskjellene og pynt med vårløk og sitronskall. Server umiddelbart.
Om denne retten
Denne fabelaktige retten med hjerteskjell er en sann smaksfest for sansene. Den kombinerer syrlige, søte og salte noter fra tamarind, palmesukker og fiskesaus, balansert av friske urter og den karakteristiske sødmen fra hjerteskjellene. Opprinnelig inspirert av den tradisjonelle malaysiske laksa-suppen, er dette en moderne og elegant forrett som vil imponere gjestene dine.
Tips og Varianter
- 1Bruk fersk, ubehandlet tamarindpasta for best smak og konsistens.
- 2Forvell glassnudlene for å få riktig konsistens – de skal være myke, men fortsatt ha litt tyggemotstand.
- 3Server umiddelbart for at de sprudlende smakene skal komme best til sin rett.
Serveringsforslag
Retten passer perfekt som en forfriskende start på et asiatisk inspirert måltid. Server den med et glass tørr, asiatisk inspirert vin, eller et lettere øl som kan balansere de intense smakene.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Hjerteskjellsuppe med tamarind, tomat og glassnudler?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Hjerteskjellsuppe med tamarind, tomat og glassnudler. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Hjerteskjellsuppe med tamarind, tomat og glassnudler?▼
Total tilberedningstid for Hjerteskjellsuppe med tamarind, tomat og glassnudler er omtrent 25 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Hjerteskjellsuppe med tamarind, tomat og glassnudler vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Hjerteskjellsuppe med tamarind, tomat og glassnudler?▼
En porsjon av Hjerteskjellsuppe med tamarind, tomat og glassnudler inneholder omtrent 150 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.





