Kremet limabønnegazpacho med melon og drue
Oppskrift på en deilig og kald limabønnegazpacho, perfekt for varme sommerdager. Enkel å lage og full av smaker.

Ingredienser
- 4,7 dl skrelte, ferske limabønner eller 280 g frosne baby-limabønner
- 10 cm lang baguette, skorpen fjernet
- 2 hvitløksfedd
- 1 ts salt
- 1 stort egg
- 2 ss pluss 2 ts sherryeddik (helst "reserva"), eller etter smak
- 2,4 dl mild ekstra jomfruolivenolje (helst andalusisk hojiblanca)
- 3,2 dl isvann
- Pynt: 24 kuler honningmelon (2,5 cm), 24 skrelte grønne druer, eller 2,4 dl terninger av Granny Smith eple
Ingredienser
- 4,7 dl skrelte, ferske limabønner eller 280 g frosne baby-limabønner
- 10 cm lang baguette, skorpen fjernet
- 2 hvitløksfedd
- 1 ts salt
- 1 stort egg
- 2 ss pluss 2 ts sherryeddik (helst "reserva"), eller etter smak
- 2,4 dl mild ekstra jomfruolivenolje (helst andalusisk hojiblanca)
- 3,2 dl isvann
- Pynt: 24 kuler honningmelon (2,5 cm), 24 skrelte grønne druer, eller 2,4 dl terninger av Granny Smith eple
Slik gjør du:
- Dekk limabønnene med vann slik at det dekker dem med ca. 2,5 cm i en kjele, og kok opp. Hvis du bruker ferske limabønner, kok i 5 minutter. Hvis du bruker frosne, kok til de er møre, ca. 5-7 minutter.
- Reserver 1,6 dl kokevann. Sil deretter bønnene og skyll dem i kaldt vann for å stoppe kokeprosessen.
- Bløtlegg brødet i 1,2 dl vann i 1 minutt. Klem det deretter tørt og kast bløtleggingsvannet.
- Mos hvitløk til en pasta med salt ved hjelp av en morter og støter (eller finhakk og mos med en stor kniv).
- Bland hvitløkspasta, brød og limabønner i en foodprosessor til bønnene er veldig finhakket.
- Bland inn egg og 2 ss pluss 2 ts eddik.
- Tilsett deretter olje i en langsom strøm med motoren i gang, og kjør til det blir tykt og glatt.
- Tilsett gradvis det reserverte kokevannet og isvann mens motoren fortsatt går, og kjør til suppen er så jevn som mulig, ca. 1 minutt.
- Press gazpachoen gjennom en sikt over en bolle, og press godt på faststoffene. Kast faststoffene.
- Overfør suppen til en glassbeholder og avkjøl, tildekket, til den er kald, ca. 3 timer.
- Smak til med salt og eddik før servering.
Om denne retten
Denne friske og kremsmoothielignende gazpachoen fra Lima-regionen i Peru er et spennende alternativ til den klassiske tomatbaserte varianten. Den sødmefulle smaken av limabønner, mild olivenolje og sherryeddik skaper en uventet og forfriskende forrett som virkelig løfter humøret på en sommerdag.
Tips og Varianter
- 1Bruk ferske, skrelte limabønner for best mulig smak og konsistens.
- 2Klem brødet godt etter bløtlegging for å unngå klumper i suppen.
- 3Kjør suppen helt glatt i foodprosessoren for en kremet og velbalansert tekstur.
Serveringsforslag
Toppet med små kuler av frisk honningmelon, avkjølte grønne druer eller terninger av sur, grønn Granny Smith-eple blir denne gazpachoen et virkelig sensorisk festmåltid. Server gjerne med et glass kald hvitvin eller mineralvann for å forsterke de friske smakene.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Kremet limabønnegazpacho med melon og drue?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Kremet limabønnegazpacho med melon og drue. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Kremet limabønnegazpacho med melon og drue?▼
Total tilberedningstid for Kremet limabønnegazpacho med melon og drue er omtrent 25 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Kremet limabønnegazpacho med melon og drue vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Kremet limabønnegazpacho med melon og drue?▼
En porsjon av Kremet limabønnegazpacho med melon og drue inneholder omtrent 120 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.





