Lilla potetsalat med kremet avokado- og chiadressing
Oppskrift på fargerik lilla potetsalat med en kremet avokado- og chiadressing, perfekt som forrett eller lett måltid om sommeren.

Ingredienser
- 680 g baby lilla eller røde krempoteter, uskrellet, vasket og delt i fire
- 1 1/4 ts havsalt
- 1/2 Hass-avokado, kjernet, skrelt og i terninger
- 2 ss ferskpresset sitronjuice (fra omtrent 1 liten sitron)
- 1.2 dl nylig brygget jasmingrønn eller hvit te, romtemperert
- 2 ss naturell yoghurt (ikke gresk yoghurt)
- 0.6 dl hvite chiafrø
- 1 hvitløksfedd, skrelt og finhakket
- Noen dråper hot pepper-saus (valgfritt)
- 2 grønne løk, både den grønne og hvite delen, tynne skiver på diagonal
- 1 middels selleristang, tynne skiver på diagonal
- 1 ss finhakket frisk dill eller koriander
Ingredienser
- 680 g baby lilla eller røde krempoteter, uskrellet, vasket og delt i fire
- 1 1/4 ts havsalt
- 1/2 Hass-avokado, kjernet, skrelt og i terninger
- 2 ss ferskpresset sitronjuice (fra omtrent 1 liten sitron)
- 1.2 dl nylig brygget jasmingrønn eller hvit te, romtemperert
- 2 ss naturell yoghurt (ikke gresk yoghurt)
- 0.6 dl hvite chiafrø
- 1 hvitløksfedd, skrelt og finhakket
- Noen dråper hot pepper-saus (valgfritt)
- 2 grønne løk, både den grønne og hvite delen, tynne skiver på diagonal
- 1 middels selleristang, tynne skiver på diagonal
- 1 ss finhakket frisk dill eller koriander
Slik gjør du:
- Legg potetene i en stor kjele og dekk dem med kaldt vann. Tilsett 3/4 ts salt og kok opp over høy varme.
- Dekk til, reduser varmen til middels-lav, og kok til potetene akkurat er møre, omtrent 10 minutter.
- Sil av vannet, ha potetene i en stor bolle, og la dem avkjøle i kjøleskapet.
- I en bolle, mos avokadoen grundig med sitronsaften til den er glatt.
- Tilsett teen, yoghurt, chiafrø, hvitløk, noen dråper hot pepper-saus (hvis brukt), og 1/4 ts salt, og visp godt sammen.
- La dressingen stå i ca. 20 minutter for å tykne.
- Ta potetene ut av kjøleskapet. Tilsett de grønne løkene, sellerien, og resten av saltet, og vend forsiktig.
- Smør avokado-chiadressingen på fire salatfat, og lag en "seng" til potetsalaten.
- Topp med potetblandingen, dryss over dill eller koriander, og server umiddelbart.
Om denne retten
De lilla potetene gir denne friske salaten et fantastisk, jordnært fundament. Kombinasjonen av krydrete chiafrø, kremet avokado og den friske dressingen løfter dette enkle tilbehøret til et helt nytt nivå. Prøv denne sommerlige forrettsvarianten når du ønsker en lett, men allikevel smaksrik start på måltidet.
Tips og Varianter
- 1- Bruk uskrelte lilla eller røde krempoteter for et flott fargespill.
- 2- La chiafrøene stå i teen i 20 minutter for at de skal bli ordentlig myke og absorbere smakene.
- 3- Skjær grønne løk og selleri på skrå for en dekorativ presentasjon.
Serveringsforslag
Denne salaten passer utmerket som en frisk og sommerlig forrett. Server den gjerne med et glass sprudlende hvitvin eller en deilig, fruktdreven rosé for å komplettere de grønne, krydrete smakene.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Lilla potetsalat med kremet avokado- og chiadressing?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Lilla potetsalat med kremet avokado- og chiadressing. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Lilla potetsalat med kremet avokado- og chiadressing?▼
Total tilberedningstid for Lilla potetsalat med kremet avokado- og chiadressing er omtrent 35 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Lilla potetsalat med kremet avokado- og chiadressing vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Lilla potetsalat med kremet avokado- og chiadressing?▼
En porsjon av Lilla potetsalat med kremet avokado- og chiadressing inneholder omtrent 250 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.





