Krepsestappede portobello med sitrus-sennepsdressing
Oppskrift på krepsestappede portobello med frisk sitrus-sennepsdressing og grønne salatblader, perfekt som forrett eller lett middag.

Ingredienser
- 0.6 dl ekstra jomfru olivenolje
- 4 store portobellosopp
- Grillkrydderblanding
- 2 ss smør, pluss 1 ss smør i terninger
- 1 laurbærblad
- 2 stilker selleri, finhakket
- 1 liten løk, finhakket
- 1 liten rød paprika, renset og finhakket
- Salt
- Pepper
- 2 ts sjømatkrydder (f.eks. Old Bay) eller 1 ts fuglekrydder pluss 1 ts paprika
- 2 ts hot sauce
- 170 g krabbekjøtt i klumper
- 3 skiver ristet hvitt brød
- 2.4 dl kyllingkraft
- En håndfull hakkede persilleblader
- 1 pose (225 g) blandede babygrønne salatblader
- 1 rund ss sitroncurd
- 2 ss hvitvinseddik
- 2 ts Dijon-sennep
- 0.8 dl ekstra jomfru olivenolje
Ingredienser
- 0.6 dl ekstra jomfru olivenolje
- 4 store portobellosopp
- Grillkrydderblanding
- 2 ss smør, pluss 1 ss smør i terninger
- 1 laurbærblad
- 2 stilker selleri, finhakket
- 1 liten løk, finhakket
- 1 liten rød paprika, renset og finhakket
- Salt
- Pepper
- 2 ts sjømatkrydder (f.eks. Old Bay) eller 1 ts fuglekrydder pluss 1 ts paprika
- 2 ts hot sauce
- 170 g krabbekjøtt i klumper
- 3 skiver ristet hvitt brød
- 2.4 dl kyllingkraft
- En håndfull hakkede persilleblader
- 1 pose (225 g) blandede babygrønne salatblader
- 1 rund ss sitroncurd
- 2 ss hvitvinseddik
- 2 ts Dijon-sennep
- 0.8 dl ekstra jomfru olivenolje
Slik gjør du:
- Varm opp en grillpanne eller stor non-stick stekepanne på middels høy varme. Hell ekstra jomfru olivenolje i en liten skål. Bruk en pensel til å pensle soppkapslene med olje. Grill i 10 minutter, til de er møre, og krydre med grillkrydderblanding.
- I mellomtiden, forvarm en middels stor stekepanne på middels til middels høy varme. Tilsett resten av olivenoljen (som du brukte til å pensle soppkapslene) og 2 ss smør i pannen. La smøret smelte inn i oljen.
- Tilsett laurbærblad og hakkede grønnsaker. Krydre med salt, pepper og sjømatkrydder (eller kyllingkrydder og paprika). Surr til grønnsakene er møre, ca. 5 til 7 minutter. Tilsett hot sauce i grønnsakene.
- Gå fingrene gjennom krabbekjøttet for å forsikre deg om at det ikke er noen skjellbiter. Bryt opp krabbekjøttet med fingertuppene og bland det inn i grønnsakene.
- Smør ristet brød med den resterende spiseskjeen smør i terninger. Legg brødet på grønnsakene og fukt fyllet med kyllingkraft. Juster krydderet etter smak.
- Topp de kokte portobellokapslene med fyllet. Pynt med hakket persille og server sammen med grønne salater.
- Hell salaten i en bolle. I en mindre bolle, bland sitronkrem med eddik og sennep med en visp. Visp inn oljen i en tynn stråle og smak til med salt og pepper etter eget ønske.
Om denne retten
Denne unike retten blander den lekende sommerfølelsen av portobello og sitrus med den dypere, rikere smaken av krydret krabbekjøtt. Inspirert av Sør-Øst-Asias fyldige smaker, gir denne forretten en spennende og utfordrende smaksopplevelse som garantert vil overraske og tilfredsstille ganen.
Tips og Varianter
- 1Ikke grill portobelloene for lenge – du vil at de skal forbli saftige og møre.
- 2Forvarm grillen eller stekepannen godt før du legger i portobelloene, slik at de får en fin stekeskorpe.
- 3Juster mengden hot sauce etter dine preferanser – den gir en deilig varme som balanseres av sitron-sennepsdressingen.
Serveringsforslag
Servér de krydrede portobelloene og grønnsakene sammen med en frisk salat av blandede babygrønnsaker. Den lette, sitrussure dressingen vil gi en flott kontrast til den rike, fylte portobelloretten.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Krepsestappede portobello med sitrus-sennepsdressing?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Krepsestappede portobello med sitrus-sennepsdressing. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Krepsestappede portobello med sitrus-sennepsdressing?▼
Total tilberedningstid for Krepsestappede portobello med sitrus-sennepsdressing er omtrent 35 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Krepsestappede portobello med sitrus-sennepsdressing vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Krepsestappede portobello med sitrus-sennepsdressing?▼
En porsjon av Krepsestappede portobello med sitrus-sennepsdressing inneholder omtrent 250 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.





