Koriander- og auberginesalat med ristede krydder
En frisk og smakfull salat med bakt aubergine, hvitløk og aromatiske ristede krydder. Perfekt som forrett eller tilbehør. Enkel å lage!

Foto av Sohel Rana Ripon på Pexels
Ingredienser
- 6 hvitløksfedd, uskrelte
- 1 stor aubergine (ca. 700 g)
- 0.75 ts spisskummenfrø
- 0.5 ts fennikelfrø
- 0.5 ts korianderfrø
- 2 mellomstore plommetomater, skrelte, frøfjernet og hakket (ca. 2.4 dl)
- 3 ss hakket fersk koriander
- 2 ss fersk sitronsaft, eller etter smak
- 2 ss olivenolje
- 1.5 ts finhakket fersk ingefærrot, skrelt
- 0.5 ts paprika
- grovt salt etter smak
- 4 ss finhakket fersk mynte
Ingredienser
- 6 hvitløksfedd, uskrelte
- 1 stor aubergine (ca. 700 g)
- 0.75 ts spisskummenfrø
- 0.5 ts fennikelfrø
- 0.5 ts korianderfrø
- 2 mellomstore plommetomater, skrelte, frøfjernet og hakket (ca. 2.4 dl)
- 3 ss hakket fersk koriander
- 2 ss fersk sitronsaft, eller etter smak
- 2 ss olivenolje
- 1.5 ts finhakket fersk ingefærrot, skrelt
- 0.5 ts paprika
- grovt salt etter smak
- 4 ss finhakket fersk mynte
Slik gjør du:
- Forvarm ovnen til 200°C.
- Pakk hvitløksfeddene inn i aluminiumsfolie. Prikk auberginen over hele.
- Legg hvitløk og aubergine på et stekebrett og stek midt i ovnen i 30 minutter, eller til hvitløken er myk.
- Overfør hvitløken til en tallerken og fortsett å steke auberginen til den blir svart og faller sammen, omtrent 45 minutter til.
- Mens auberginen steker, rist spisskummen-, fennikel- og korianderfrøene i en liten panne over moderat varme.
- Rist pannen jevnlig til frøene er duftende, pass på så de ikke brenner seg. Mal dem deretter fint i en morter eller krydderkvern.
- Skrap auberginens kjøtt ut av skinnet med en stor skje, kast skinnet, og hakk kjøttet grovt.
- Skrell hvitløksfeddene og mos dem til en pasta med den flate siden av en kniv.
- Bland sammen aubergine, hvitløkspasta, de malte krydderne, tomater, fersk koriander, sitronsaft, olivenolje, ingefærrot, paprika og salt i en bolle.
- Tilsett 2 ss av den finhakkede mynten og bland godt.
- Salaten kan lages 2 dager i forveien og oppbevares tildekket i kjøleskap.
- Strø over resten av mynten og server ved romtemperatur.
Om denne retten
Koriander- og auberginesalat med ristede krydder er en middels krevende oppskrift i kategorien forrett som du kan lage i løpet av 90 minutter, noe som gjør den perfekt for helgemiddager eller spesielle anledninger. Hovedingrediensene inkluderer hvitløksfedd, uskrelte, stor aubergine (ca. 700 g), spisskummenfrø og 2 andre ingredienser. Oppskriften gir 4 porsjoner.
Perfekt som en lett og smakfull start på måltidet. Kan også serveres som en del av en tapas-/mezebuffet.
Tips og Varianter
- 1For en ekstra røkt smak kan du grille auberginen over åpen flamme til skinnet er svart og kjøttet mykt, før du skraper ut innmaten.
Serveringsforslag
Server salaten som en frisk forrett, som tilbehør til grillet kjøtt eller fisk, eller som en del av et meze-bord.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Koriander- og auberginesalat med ristede krydder?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Koriander- og auberginesalat med ristede krydder. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Koriander- og auberginesalat med ristede krydder?▼
Total tilberedningstid for Koriander- og auberginesalat med ristede krydder er omtrent 90 minutter. Selv om det tar litt tid, er resultatet verdt ventetiden.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Koriander- og auberginesalat med ristede krydder vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Koriander- og auberginesalat med ristede krydder?▼
En porsjon av Koriander- og auberginesalat med ristede krydder inneholder omtrent 150 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.





