middelsfrokost

Økologisk fullkornsbrød med havre og pekannøtter

45 min

Lær hvordan du baker et sunt og smakfullt økologisk fullkornsbrød med havre og pekannøtter. Perfekt til frokost eller lunsj.

Ingredienser

10porsjoner
  • 1 ts tørrgjær (aktiv tørrgjær)
  • 0,6 dl (55 g) veldig varmt vann (40-46°C)
  • 8,9 dl, eller mer om nødvendig (525 g) økologisk fullkornshvetemel
  • 6,5 dl (355 g) økologisk usøtet hvetemel til allsidig bruk
  • 4,7 dl (170 g) økologiske gammeldagse havregryn
  • 2 ss (21 g) kosher-salt
  • 3,6 dl (340 g) surdeigsstarter
  • 5,9 dl (565 g) kaldt vann (24°C)
  • 3 ss (43 g) honning
  • 3 ss (43 g) melasse
  • 2 ss (28 g) rapsolje (eller annen vegetabilsk olje)
  • 4,7 dl (225 g) pekannøtter, ristet
  • Ekstra havregryn til topping
  • To brødformer på 23 x 13 cm, smurt med olje
Kalorier180 kcal
Total tid45 min
Forberedelse15 min
Steketid30 min
Porsjoner10
NivåMiddels

Om denne retten

Dette helkornsbakverket er noe utenom det vanlige. Oppskriften kombinerer tradisjonell elteteknikk med den nøtteaktige smaken av pekannøtter og den friske teksturen fra havregryn. Resultatet er et brød som både metter og tilfredsstiller med sin komplekse smaksprofil - perfekt for en avslappet søndagsfrokost eller som lekkert tilbehør til soppsuppe på en kald høstdag.

Tips og Varianter

  • 1Påse at vannet du løser opp gjæren i er svært varmt, rundt 40-46°C, for å aktivere den best mulig.
  • 2La deigen få god tid til autolyseprosessen - dette gjør den lettere å kna og gir et bedre sluttresultat.
  • 3Nøttene kan være litt vanskelige å få blandet helt inn, så la deigen hvile litt etter at du har lagt dem i, før du former den videre.

Serveringsforslag

Dette brødet er en perfekt ledsager til smakfulle pålegg som krydret urtesmør, syltetøy eller cottage cheese. Det passer også utmerket til å dyppe i supper eller sauser. Servér det gjerne med et glass frisk eplejuice eller en god, sterk kaffe for en komplett frokostopplevelse.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Økologisk fullkornsbrød med havre og pekannøtter?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Økologisk fullkornsbrød med havre og pekannøtter. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Økologisk fullkornsbrød med havre og pekannøtter?

Total tilberedningstid for Økologisk fullkornsbrød med havre og pekannøtter er omtrent 45 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 10 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Økologisk fullkornsbrød med havre og pekannøtter vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Økologisk fullkornsbrød med havre og pekannøtter?

En porsjon av Økologisk fullkornsbrød med havre og pekannøtter inneholder omtrent 180 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!