middelsforrett

Karririsalat med melon, rosiner og peanøtter

40 min

En frisk og smakfull risalat med krydret smak, melon, rosiner og peanøtter, perfekt for sommermåltider eller som en lett forrett.

Ingredienser

4porsjoner
  • 4.7 dl langkornet ris
  • 1.5 ts salt
  • 2.5 ts karripulver
  • 3 ss hvitvinseddik
  • 0.8 dl vegetabilsk olje
  • 1.8 dl gule rosiner
  • 1 cantaloupe, uten frø og skåret i 1.5 cm terninger
  • 2.4 dl naturell yoghurt
  • 0.6 dl Major Grey's chutney
  • 0.8 dl usaltede, ristede peanøtter
Kalorier250 kcal
Total tid40 min
Forberedelse15 min
Steketid25 min
Porsjoner4
NivåMiddels

Om denne retten

Denne friske og fargerike salaten er et deilig minne fra sommerferien i India. Den kombinerer den aromatiske kraften fra karri, den søte friskheten fra melon, og den litt sprø og nøtteaktige teksturen fra peanøtter. Karririsalat er et fantastisk alternativ til den klassiske potetsalaten, og passer perfekt som forrett eller lett lunsj på en varm sommerdag.

Tips og Varianter

  • 1- Bruk gjerne en blanding av ulike melontyper for enda større fargekombinasjon.
  • 2- Bytt ut peanøtter med cashewnøtter eller mandler for en annen nøttekarakter.
  • 3- Prøv å erstatte rosiner med andre tørkede frukter som fiken eller aprikoser.

Serveringsforslag

Servér salaten med et glass kald hvitvin eller en frisk mynteinfusert iste. En skive sprøstekt focaccia eller grove knekkebrød er også et utmerket tilbehør.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Karririsalat med melon, rosiner og peanøtter?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Karririsalat med melon, rosiner og peanøtter. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Karririsalat med melon, rosiner og peanøtter?

Total tilberedningstid for Karririsalat med melon, rosiner og peanøtter er omtrent 40 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Karririsalat med melon, rosiner og peanøtter vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Karririsalat med melon, rosiner og peanøtter?

En porsjon av Karririsalat med melon, rosiner og peanøtter inneholder omtrent 250 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!