Krydret calamari med koriander- og myntesalat
Enkel oppskrift på smakfull calamari med krydret curry og frisk koriander- og myntesalat. Perfekt som forrett eller lett hovedrett.

Foto av Anil Sharma på Pexels
Ingredienser
- 2.5 dl hvetemel
- 1 ss malt koriander
- 1 ss tørkede bukkehornkløverblader
- 1 ts malt bukkehornkløver
- 0.5 ts røkt paprika
- 0.25 ts gurkemeie
- En klype salt, pluss mer til servering
- En klype pepper
- 3 store blekksprutkropper, renset
- 0.5 dl druekjerneolje
- Koriander- og myntesalat (se egen oppskrift under)
- 1 ts druekjerneolje
- 1 ts garam masala
- 4 hvitløksfedd, finhakket
- 2.5 dl hakket fersk koriander
- 2.5 dl hakket fersk mynte
- 1 ss sitronsaft
- En klype salt
- En klype pepper
Ingredienser
- 2.5 dl hvetemel
- 1 ss malt koriander
- 1 ss tørkede bukkehornkløverblader
- 1 ts malt bukkehornkløver
- 0.5 ts røkt paprika
- 0.25 ts gurkemeie
- En klype salt, pluss mer til servering
- En klype pepper
- 3 store blekksprutkropper, renset
- 0.5 dl druekjerneolje
- Koriander- og myntesalat (se egen oppskrift under)
- 1 ts druekjerneolje
- 1 ts garam masala
- 4 hvitløksfedd, finhakket
- 2.5 dl hakket fersk koriander
- 2.5 dl hakket fersk mynte
- 1 ss sitronsaft
- En klype salt
- En klype pepper
Slik gjør du:
- **For calamari:**
- Ha mel, malt koriander, tørkede bukkehornkløverblader, malt bukkehornkløver, paprika, gurkemeie, salt og pepper i en middels stor bolle og bland godt.
- Tørk blekkspruten med kjøkkenpapir, og kutt deretter kroppene tvers over i ca. 0.5 cm tykke ringer. Legg ringene i melblandingen og vend dem godt slik at de blir jevnt dekket.
- Varm opp 0.5 dl druekjerneolje i en stor stekepanne over middels høy varme.
- Stek de dekkede blekksprutringene til de er gyldne, ca. 1 til 2 minutter per side. Ikke overstek dem, da de blir seige og gummiaktige.
- La de stekte ringene renne av på et kjøkkenpapir og dryss over litt ekstra salt.
- Server calamarien umiddelbart med koriander- og myntesalaten.
- **For koriander- og myntesalat:**
- Hell 1 ts druekjerneolje i en liten kjele over middels varme.
- Tilsett garam masala og finhakket hvitløk. Kok i 1 minutt, rør hele tiden.
- La blandingen avkjøle litt.
- Ha den avkjølte blandingen i en foodprosessor sammen med hakket koriander, hakket mynte, sitronsaft, litt vann, salt og pepper.
- Kjør til det er jevnt og glatt. Juster konsistensen med mer vann om nødvendig.
- Bruk umiddelbart eller oppbevar i en lufttett beholder i kjøleskapet.
Om denne retten
Krydret calamari med koriander- og myntesalat er en enkel oppskrift i kategorien forrett som du kan lage på omtrent 35 minutter. Hovedingrediensene inkluderer hvetemel, malt koriander, tørkede bukkehornkløverblader og 2 andre ingredienser. Oppskriften gir 4 porsjoner.
Perfekt som en lett og smakfull start på måltidet. Kan også serveres som en del av en tapas-/mezebuffet.
Tips og Varianter
- 1For å sikre sprø calamari, unngå å overfylle pannen. Stek heller i flere omganger. Pass på steketiden, da blekksprut blir seig om den stekes for lenge.
Serveringsforslag
Denne retten passer utmerket som en lett forrett eller som en del av et tapasbord. Server gjerne med en skvis frisk sitron.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Krydret calamari med koriander- og myntesalat?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Krydret calamari med koriander- og myntesalat. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Krydret calamari med koriander- og myntesalat?▼
Total tilberedningstid for Krydret calamari med koriander- og myntesalat er omtrent 35 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Krydret calamari med koriander- og myntesalat vanskelig å lage?▼
Ja, dette er en enkel oppskrift som passer for nybegynnere. Instruksjonene er klare og enkle å følge.
Hvor mange kalorier er det i Krydret calamari med koriander- og myntesalat?▼
En porsjon av Krydret calamari med koriander- og myntesalat inneholder omtrent 250 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.





