Ingredienser
- 1.2 dl rømme
- 2 ss hakket frisk koriander
- 1 lite hvitløksfedd, presset
- 450 g skrelte, kokte mediumstore reker
- 2 ss fersk sitronsaft
- 2 ss ekstra virgin olivenolje
- 1 ts spisskummenfrø
- 1 ts finrevet sitronskall
- 1 ss olivenolje
- 1 middels stor løk, skivet (ca. 4.7 dl)
- 2 hvitløksfedd, skivet
- 6 middels store squash (ca. 800 g), skåret i 0.5 cm tykke skiver
- 9.5 dl lavsalt kyllingkraft
- 2 ss hakket frisk koriander, pluss kvister til pynt
Ingredienser
- 1.2 dl rømme
- 2 ss hakket frisk koriander
- 1 lite hvitløksfedd, presset
- 450 g skrelte, kokte mediumstore reker
- 2 ss fersk sitronsaft
- 2 ss ekstra virgin olivenolje
- 1 ts spisskummenfrø
- 1 ts finrevet sitronskall
- 1 ss olivenolje
- 1 middels stor løk, skivet (ca. 4.7 dl)
- 2 hvitløksfedd, skivet
- 6 middels store squash (ca. 800 g), skåret i 0.5 cm tykke skiver
- 9.5 dl lavsalt kyllingkraft
- 2 ss hakket frisk koriander, pluss kvister til pynt
Slik gjør du:
- Visp sammen rømme, hakket koriander og presset hvitløk i en liten bolle til det er godt blandet. Krydre med salt og pepper. Denne korianderrømmen kan lages 1 dag i forveien. Dekk til og oppbevar i kjøleskapet.
- Bland reker, sitronsaft, ekstra virgin olivenolje, spisskummenfrø og finrevet sitronskall i en middels stor bolle. Dekk til og oppbevar i kjøleskapet i minst 4 timer eller over natten. Rekene kan lages 1 dag i forveien. Hold kaldt.
- Varm opp olivenolje i en tykk, stor gryte over middels varme. Tilsett løk og sautér til den er myk, ca. 8 minutter.
- Tilsett skivet hvitløk og rør i 1 minutt.
- Tilsett squash og rør slik at den dekkes av oljen. Rør inn kyllingkraften og kok opp.
- Dekk til, skru ned varmen til middels-lav, og la småkoke til squashen er mør, ca. 10 minutter.
- La suppen avkjøle til den er lunken. Tilsett hakket koriander.
- Kjør suppen i porsjoner i en blender til den er jevn og glatt.
- Hell suppen over i en stor bolle. Krydre med salt og pepper etter smak. Dekk til og sett i kjøleskapet til den er kald, ca. 4 timer. Suppen kan lages 1 dag i forveien. Hold kaldt.
- Fordel suppen i serveringsboller. Fordel rekene jevnt over hver bolle.
- Legg en skje korianderrømme oppå hver porsjon, pynt med korianderkvister, og server.
Om denne retten
Denne kalde squashsuppen med sitron- og spisskummenreker og krydret korianderrømme er en svalende og fargerik forrett som passer perfekt til sommerlige anledninger. Squash, sitrus og urter gir et friskt og lett preg, mens rekene tilfører en deilig sødme og fylde. Denne suppen er en sann smakseksplosjon og kommer garantert til å imponere gjestene dine.
Tips og Varianter
- 1- Bruk ferske, modne squash for best smak og konsistens.
- 2- Kjør suppen til den får en jevn, kremet tekstur, men unngå å overblende slik at den blir for tynn.
- 3- La rekene trekke i marinade i minst 4 timer for å få maksimal smaksutvikling.
Serveringsforslag
Den kalde squashsuppen passer utmerket som en frisk og lett forrett etterfulgt av et lett hovedmåltid, for eksempel en grillet hvit fisk eller salat. Servér den gjerne med et glass kald, tørr hvitvin for å forsterke de lette, sommerlige smakene.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Kald squashsuppe med sitron- og spisskummenreker?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Kald squashsuppe med sitron- og spisskummenreker. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Kald squashsuppe med sitron- og spisskummenreker?▼
Total tilberedningstid for Kald squashsuppe med sitron- og spisskummenreker er omtrent 15 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Kald squashsuppe med sitron- og spisskummenreker vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Kald squashsuppe med sitron- og spisskummenreker?▼
En porsjon av Kald squashsuppe med sitron- og spisskummenreker inneholder omtrent 250 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.






