Kald ovnsbakt paprika- og avokadosuppe
Oppskrift på en forfriskende kald rød peppersuppe med kremet avokado-chili salsa, perfekt for varme sommerdager. Enkel å lage og full av smak!

Foto av RDNE Stock project på Pexels
Ingredienser
- 1 ss ekstra virgin olivenolje
- 1 liten løk, finhakket
- 3 fedd hvitløk, hakket
- 2 ts malt spisskummen
- 2.5 dl Marsala-vin
- 6 røde paprika, ristet, skrelt, frø fjernet og hakket
- 6 dl kraftig kylling- eller grønnsaksbuljong, eller mer etter behov
- 1 ss hakkede ferske korianderblader
- Salt og nykvernet svart pepper
- 0.5 løk, finhakket
- 2 fedd hvitløk, finhakket
- 2 Anaheim-chili, ristet, skrelt, frø fjernet og hakket
- 1 tørket ancho-chili, ristet og pulverisert
- 2 avokadoer, i små terninger
- 2 lime, saftet
- Salt og nykvernet svart pepper
- 0.5 dl crème fraîche eller rømme
- Korianderkvister til pynt
Ingredienser
- 1 ss ekstra virgin olivenolje
- 1 liten løk, finhakket
- 3 fedd hvitløk, hakket
- 2 ts malt spisskummen
- 2.5 dl Marsala-vin
- 6 røde paprika, ristet, skrelt, frø fjernet og hakket
- 6 dl kraftig kylling- eller grønnsaksbuljong, eller mer etter behov
- 1 ss hakkede ferske korianderblader
- Salt og nykvernet svart pepper
- 0.5 løk, finhakket
- 2 fedd hvitløk, finhakket
- 2 Anaheim-chili, ristet, skrelt, frø fjernet og hakket
- 1 tørket ancho-chili, ristet og pulverisert
- 2 avokadoer, i små terninger
- 2 lime, saftet
- Salt og nykvernet svart pepper
- 0.5 dl crème fraîche eller rømme
- Korianderkvister til pynt
Slik gjør du:
- Varm oljen i en stor kjele over høy varme til den er veldig varm.
- Tilsett løk og hvitløk og la det surre i ca. 2 minutter.
- Tilsett spisskummen og la det surre i ytterligere 2 minutter.
- Hell i Marsala-vinen og la den redusere til omtrent 1.5 dl, ca. 4 minutter.
- Tilsett paprika og kraft, skru ned varmen til middels, og la det småkoke i ca. 20 minutter.
- Rør inn koriander og smak til med salt og pepper.
- Kjør suppen forsiktig glatt med en stavmikser.
- Overfør suppen til en stor bolle, dekk til, og sett den i kjøleskapet til den er godt avkjølt, ca. 2 timer. (Hvis suppen er for tykk etter avkjøling, kan du tynne den ut med litt mer kraft.)
- I mellomtiden, for å lage salsaen, bland løk, hvitløk, chili og avokado i en bolle, og rør godt.
- Tilsett limesaft, bland godt, og smak til med salt og pepper.
- Dekk til og sett i kjøleskapet til du er klar til å servere.
- For å servere, øs suppen opp i skåler, og pynt med salsa, rømme og en kvist koriander.
Om denne retten
Denne kalde, ovnsbakte paprika-suppen er en sann smakseksplosjon for sansene. Inspirert av de klassiske smakene i Sør-Europa, bringer denne retten sammen de dype, røykte notene fra de ristede paprikaene, de friske, urteaktige tonene fra koriander, og den kremete, beroligende avokadosalsaen. Perfekt som en lett, sommerlig forrett, eller som en raffinert avslutning på middagen.
Tips og Varianter
- 1Husk å riste paprikaene grundig for å få frem den dype, røykte smaken.
- 2Tilsett litt ekstra Marsala-vin for en mer kompleks, sødmefull saus.
- 3Lag salsaen i god tid slik at smakene får tid til å utvikle seg.
Serveringsforslag
Server den kalde suppen i små porsjoner, toppet med den kremete avokado-chili salsaen og en liten klatt crème fraîche. En kjølig, mineralsk hvitvin vil komplementere rettens friske, urteaktige smaker perfekt.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Kald ovnsbakt paprika- og avokadosuppe?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Kald ovnsbakt paprika- og avokadosuppe. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Kald ovnsbakt paprika- og avokadosuppe?▼
Total tilberedningstid for Kald ovnsbakt paprika- og avokadosuppe er omtrent 35 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Kald ovnsbakt paprika- og avokadosuppe vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Kald ovnsbakt paprika- og avokadosuppe?▼
En porsjon av Kald ovnsbakt paprika- og avokadosuppe inneholder omtrent 180 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.





