Joyces Granola
Oppskriften på joyces granola er enkel å lage, sunn og perfekt for en energirik start på dagen. Lær hvordan du lager din egen granola hjemme.
Om denne retten
Joyces Granola er en middels krevende oppskrift i kategorien frokost som du kan lage på omtrent 30 minutter. Hovedingrediensene inkluderer havregryn, hvetekim, linfrømel og 2 andre ingredienser. Oppskriften gir 8 porsjoner.
En næringsrik start på dagen som gir energi og metthet gjennom hele formiddagen.
Ingredienser
- 1. 1, 9,5 dl havregryn
- 2. 2,4 dl hvetekim
- 3. 1,2 dl linfrømel
- 4. 1,2 dl skivede mandler
- 5. 1,2 dl valnøtter
- 6. 1 teskje malt kanel
- 7. 5 spiseskjeer usøtet eplesaus
- 8. 2 spiseskjeer agavesirup
- 9. 3 spiseskjeer (tom) sukkerfri pannekakesirup
Ingredienser
- 1. 1, 9,5 dl havregryn
- 2. 2,4 dl hvetekim
- 3. 1,2 dl linfrømel
- 4. 1,2 dl skivede mandler
- 5. 1,2 dl valnøtter
- 6. 1 teskje malt kanel
- 7. 5 spiseskjeer usøtet eplesaus
- 8. 2 spiseskjeer agavesirup
- 9. 3 spiseskjeer (tom) sukkerfri pannekakesirup
Fremgangsmåte
- 11. Forvarm ovnen til 120 grader Celsius (250 grader Fahrenheit). Smør en bakeplate.
- 22. Bland havregryn, hvetegerm, linfrømel, mandler, valnøtter og kanel i en stor bolle. Visp eplesaus, agavesirup og pannekakesirup sammen i en separat bolle; hell det over havregrynsblandingen og rør til det er jevnt dekket. Fordel havregrynsblandingen på den forberedte bakeplaten.
- 33. Stek, og rør om hver 20. minutt, i den forvarmede ovnen til det er gyllent og sprøtt, ca. 45 minutter; avkjøl helt før oppbevaring i en lufttett beholder.
Tips og Varianter
- 1Denne oppskriften krever noe kjøkkenerfaring, men med trinn-for-trinn instruksjonene går det fint.
- 2Sikt melet for luftigere bakevarer. Mål melet med skje i koppen, ikke press det ned.
- 3For karamell, ikke rør i sukkeret mens det smelter — vipp bare pannen forsiktig.
- 4Smak til underveis og juster krydder etter egen preferanse.
Nøkkelord
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Joyces Granola?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Joyces Granola. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Joyces Granola?▼
Total tilberedningstid for Joyces Granola er omtrent 30 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 8 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Joyces Granola vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Joyces Granola?▼
En porsjon av Joyces Granola inneholder omtrent 250 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.
