Josephines granolabarer uten steking
Enkel og deilig oppskrift på granolabarer uten steking fra Josephine. Perfekt som sunn snacks eller frokost på farten. Lett å lage og smakfull.
Foto av Ella Olsson på Pexels
Ingredienser
- 1.2 dl brunt sukker, godt pakket
- 1.2 dl honning
- 2.4 dl peanøttsmør
- 1 ts vaniljeekstrakt
- 3.6 dl hurtigkokte havregryn
- 3.6 dl sprø risflak
- 2.4 dl rosiner
- 1.2 dl revet kokos
- 1.2 dl solsikkefrø
Ingredienser
- 1.2 dl brunt sukker, godt pakket
- 1.2 dl honning
- 2.4 dl peanøttsmør
- 1 ts vaniljeekstrakt
- 3.6 dl hurtigkokte havregryn
- 3.6 dl sprø risflak
- 2.4 dl rosiner
- 1.2 dl revet kokos
- 1.2 dl solsikkefrø
Slik gjør du:
- Smør en 20 cm glassform lett.
- Kok opp brunt sukker og honning i en kjele, rør kontinuerlig.
- Ta kjelen av varmen og rør inn peanøttsmør og vanilje i sukkerblandingen.
- Bland havregryn, risflak, rosiner, kokos og solsikkefrø i en stor bolle.
- Tilsett peanøttsmørblandingen og bland godt.
- Trykk blandingen ned i den forberedte formen.
- La blandingen avkjøle helt før du skjærer den i barer.
Om denne retten
Josephines granolabarer uten steking er et perfekt mellommåltid som kombinerer sunne, næringsrike ingredienser med en uimotståelig søt og smaksrik tekstur. Disse barene er en praktisk og delikat variant av den klassiske granolafrokosten, og kan nytes når som helst på dagen for et energiløft som holder deg mett og tilfreds.
Tips og Varianter
- 1Bruk peanøttsmør uten tilsatt sukker for å få en ren, nøtteaktig smak.
- 2La barene avkjøle helt før du skjærer dem opp for best konsistens.
- 3Forbedre teksturen ved å knuse risflakene litt før du blander dem i.
Serveringsforslag
Servér Josephines granolabarer uten steking sammen med et glass melk eller yoghurt for en komplett og næringsrik snack eller lett frokost. De er også deilige som en søt dessert, toppet med frisk frukt eller smeltet mørk sjokolade.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Josephines granolabarer uten steking?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Josephines granolabarer uten steking. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Josephines granolabarer uten steking?▼
Total tilberedningstid for Josephines granolabarer uten steking er omtrent 15 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 12 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Josephines granolabarer uten steking vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Josephines granolabarer uten steking?▼
En porsjon av Josephines granolabarer uten steking inneholder omtrent 150 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.
