Ingredienser
- 1 ss Old Bay-krydder
- Kosher-salt
- 700 g (ca. 16-20 stk) skrelte og renskede reker
- 3,75 dl tørr hvitvin
- 450 g sjøscallops, delt på tvers
- 450 g fersk calamari, skåret i tynne ringer ca. 1,5 cm tykke
- 900 g ferske blåskjell
- 0,5 dl god olivenolje
- 4 ts finhakket hvitløk (4 fedd)
- 2 ts tørket oregano
- 0,5 ts knuste rød pepperflak
- 3 plommetomater, frø og fruktkjøtt fjernet, skåret i medium terninger
- 0,8 dl limoncello-likør
- Revet skall av 1 sitron
- 0,6 dl ferskpresset sitronjuice (2 sitroner)
- Nykvernet svart pepper
- 1 lite fennikelhode, trimmet, kjernet ut og skåret i tynne skiver på tvers
- 1,2 dl ferske flatbladede persilleblader, lett pakket
- 2 sitroner
Ingredienser
- 1 ss Old Bay-krydder
- Kosher-salt
- 700 g (ca. 16-20 stk) skrelte og renskede reker
- 3,75 dl tørr hvitvin
- 450 g sjøscallops, delt på tvers
- 450 g fersk calamari, skåret i tynne ringer ca. 1,5 cm tykke
- 900 g ferske blåskjell
- 0,5 dl god olivenolje
- 4 ts finhakket hvitløk (4 fedd)
- 2 ts tørket oregano
- 0,5 ts knuste rød pepperflak
- 3 plommetomater, frø og fruktkjøtt fjernet, skåret i medium terninger
- 0,8 dl limoncello-likør
- Revet skall av 1 sitron
- 0,6 dl ferskpresset sitronjuice (2 sitroner)
- Nykvernet svart pepper
- 1 lite fennikelhode, trimmet, kjernet ut og skåret i tynne skiver på tvers
- 1,2 dl ferske flatbladede persilleblader, lett pakket
- 2 sitroner
Slik gjør du:
- Fyll en stor kjele med 3 liter vann og tilsett Old Bay-krydder og 1 spiseskje salt.
- Kok opp, legg i rekene, senk varmen og la det småkoke i 3 minutter, til de er akkurat faste.
- Bruk en skummer eller hullsleiv til å overføre rekene til en stor bolle.
- La 2 kopper (ca. 4,7 dl) av kokevæsken bli igjen i kjelen, og kast resten.
- Tilsett vinen i kokevæsken og kok opp igjen.
- Legg i kamskjellene, senk varmen og la det småkoke i 2 minutter, til de er akkurat kokte.
- Bruk skimmeren til å overføre kamskjellene til bollen med rekene.
- Kok opp kokevæsken igjen, tilsett calamari og la det småkoke i 2 til 3 minutter, til de er akkurat kokte.
- Vær forsiktig så du ikke overkoker sjømaten, da blir den seig!
- Bruk skimmeren til å overføre calamari til bollen.
- Kok opp kokevæsken igjen, tilsett blåskjellene, dekk til og la det småkoke i 4 til 5 minutter, til alle skjellene har åpnet seg. Kast de som ikke åpner seg.
- Slå av varmen og la det stå til blåskjellene i kraften er avkjølt nok til å håndteres.
- Fjern blåskjellene fra skjellene og legg dem i bollen.
- Tilsett 12 av skjellene i sjømatblandingen og kast resten.
- Sett til side 0,5 kopp (ca. 1,2 dl) av kokevæsken, og kast resten.
- Sil sjømaten i en sil og legg alt tilbake i bollen.
- Til dressingen, varm olivenoljen i en middels (25 cm) stekepanne over middels varme.
- Tilsett hvitløk, oregano og rød pepperflak, og la det koke i 1 minutt.
- (Vær forsiktig: Overkokt hvitløk blir bitter.)
- Tilsett tomatene og kok over middels varme i ytterligere 2 minutter.
- Tilsett den reserverte kokevæsken, limoncello, sitronskall, sitronsaft, 1 spiseskje salt og 1 teskje pepper, og kok i 1 minutt til.
- Hell sausen over sjømaten og vend forsiktig.
- Tilsett fennikel og persille.
- Del en sitron i to på langs, skjær den i tynne skiver på tvers, og legg den i salaten.
- Vend forsiktig for å blande, dekk med plastfolie og la den stå i kjøleskapet i minst 3 timer eller over natten.
- For servering, dryss over 2 teskjeer salt, 1 teskje pepper og saften av den gjenværende sitronen.
- Smak til med krydder og server kald eller romtemperert.
Om denne retten
Denne italienske sjømatssalaten er en utrolig smaksrik og fargerik forrett som bringer strandlivet rett hjem til ditt eget kjøkken. Med en subtil blanding av skalldyr, krydder og sitrusfriskhet, er dette en rett som virkelig imponerer gjestene dine og fanger inn den maritime essensen av Middelhavet. Den perfekte retten for å sette stemningen til en italiensk sommerfest eller en sprudlende middag på terrassen.
Tips og Varianter
- 1Bruk kun ferske sjømatprodukter av høy kvalitet for best mulig resultat.
- 2Vær forsiktig så du ikke overkoker sjømaten – den bør bare være akkurat fast, ellers blir den seig og gummiaktig.
- 3La salaten få trekke i kjøleskapet i minst 3 timer slik at smakene får utvikle seg ordentlig.
Serveringsforslag
Servér denne smakfulle sjømatssalaten med et glass kald, frisk hvitvin for å virkelig løfte frem de maritime og sitrusaktige tonene. Som et ekstra delikat touch, kan du pynte med sitronskiver og ferske urter.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Frisk italiensk sjømatssalat?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Frisk italiensk sjømatssalat. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Frisk italiensk sjømatssalat?▼
Total tilberedningstid for Frisk italiensk sjømatssalat er omtrent 25 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Frisk italiensk sjømatssalat vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Frisk italiensk sjømatssalat?▼
En porsjon av Frisk italiensk sjømatssalat inneholder omtrent 250 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.






