middelsforrett

Syltet blomkålsalat med kantareller og fennikel

30 min

En frisk og smakfull oppskrift på syltet blomkålsalat med kantareller og fennikel, perfekt som forrett eller lett sommermåltid.

Ingredienser

4porsjoner
  • 1/2 blomkålhode, delt i svært små buketter
  • 2,5 dl champagneeddik
  • 1 dl vann
  • 3 ss kosher-salt
  • 2 ss sukker
  • 2 ss hot sauce (f.eks. Tabasco)
  • 2 hvitløksfedd, knust
  • 3 laurbærblad
  • 225 g kantareller, renset og delt i biter
  • Extra virgin olivenolje
  • Kosher-salt
  • Knuste rød pepperflak
  • 1 lite fennikelknoll, skivet veldig tynt (bruk mandolin), sett til side fennikelgresset til servering
  • 1 lite vårløk, julienne-skåret
  • 4,5 dl vasket babyruccola
  • Olje av god kvalitet til servering
Kalorier150 kcal
Total tid30 min
Forberedelse20 min
Steketid10 min
Porsjoner4
NivåMiddels

Om denne retten

Dette er en sommerfrisk og sansestimulerende salat som virkelig utfordrer de vanlige grensene for hva en salat kan være. Den syltede blomkålen gir en tydelig, forfriskende syre som balanseres perfekt av de jordnære kantarellene og den søte, sprø fennikelen. Sammen skaper de en kompleks og interessant smaksopplevelse som ikke bare er utrolig god, men også visuelt vakker å presentere.

Tips og Varianter

  • 1Sørg for å skjære blomkålen i meget små, jevne buketter for best tekstur.
  • 2For best smak, la den syltede blomkålen trekke i minst 24 timer.
  • 3Rist kantarellene grundig før du tilsetter dem, dette forsterker smaken.
  • 4Bruk mandolin for å få fennikelen skåret i papirtynne skiver.

Serveringsforslag

Denne salaten passer utmerket som en forfriskende forrett på en varm sommerkveld. Den matcher godt sammen med et glass tørr, mineralsk hvitvin eller et lett, bittert øl for å løfte de sure tonene.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Syltet blomkålsalat med kantareller og fennikel?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Syltet blomkålsalat med kantareller og fennikel. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Syltet blomkålsalat med kantareller og fennikel?

Total tilberedningstid for Syltet blomkålsalat med kantareller og fennikel er omtrent 30 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Syltet blomkålsalat med kantareller og fennikel vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Syltet blomkålsalat med kantareller og fennikel?

En porsjon av Syltet blomkålsalat med kantareller og fennikel inneholder omtrent 150 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!