
Ild og is salat
Oppskrift på en forfriskende fire and ice salat med smakfulle ingredienser, perfekt for sommermåltidet
Om denne retten
Dette er en utradisjonell salat som kombinerer friske, spreke grønnsaker med en overraskende varm og krydret dressing. Inspirasjonen kommer fra den populære georgiske retten khashi, hvor varme og kalde elementer smelter sammen i en forfriskende balanse. Ild og is-salaten er et flott valg til den avslappende sommermiddagen, hvor den lett krydrede dressingen gir en uventet og oppkvikkende kontrast til de saftfulle tomatene og saftige agurkskivene.
Ingredienser
- 1. 6 store tomater, skrellet og delt i fire
- 2. 1 grønn paprika, skåret i ringer
- 3. 1 rød løk, skåret i ringer
- 4. 1,8 dl hvitvinseddik
- 5. 1 1/2 teskje sellerisalt
- 6. 1 1/2 teskje sennepsfrø
- 7. 4 1/2 teskje hvitt sukker
- 8. 1/8 teskje cayennepepper
- 9. 1/8 teskje malt svart pepper
- 10. 0,6 dl vann
- 11. 1 stor agurk
Ingredienser
- 1. 6 store tomater, skrellet og delt i fire
- 2. 1 grønn paprika, skåret i ringer
- 3. 1 rød løk, skåret i ringer
- 4. 1,8 dl hvitvinseddik
- 5. 1 1/2 teskje sellerisalt
- 6. 1 1/2 teskje sennepsfrø
- 7. 4 1/2 teskje hvitt sukker
- 8. 1/8 teskje cayennepepper
- 9. 1/8 teskje malt svart pepper
- 10. 0,6 dl vann
- 11. 1 stor agurk
Fremgangsmåte
- 11. I en stor bolle, bland tomatene, paprikaene og løken.
- 22. Lag dressingen i en kjele ved å blande eddik, sellerisalt, sennepsfrø, sukker, cayennepepper, svart pepper og vann. Kok opp og la det koke i 1 minutt, og hell den varme dressingen over grønnsakene. Sett i kjøleskapet til det er avkjølt.
- 33. Før servering, skrell og skjær agurken i skiver; tilsett i grønnsakene og vend forsiktig.
Tips og Varianter
- 1Skrell tomatene for en jevnere tekstur og konsistens i salaten.
- 2Bruk gjerne en blanding av tomater i ulike farger for ekstra visuell appell.
- 3La dressingen koke opp i ett minutt for å utvikle smakene ordentlig før du heller den over grønnsakene.
Serveringsforslag
Ild og is-salaten passer utmerket som en forfriskende forrett på en sommerkveld. Server den gjerne med et glass crisp, tørr hvitvin for å løfte de krydrede tonene i dressingen, eller et glass iskaldt øl for å dempe den lille biten av varme.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Ild og is salat?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Ild og is salat. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Ild og is salat?▼
Total tilberedningstid for Ild og is salat er omtrent 15 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Ild og is salat vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Ild og is salat?▼
En porsjon av Ild og is salat inneholder omtrent 150 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.





