Ingredienser
- 3 store rødbeter (ca. 1 kg)
- 6 ss olivenolje
- 3.5 ss balsamicoeddik
- 1 ss ferdigrevet pepperrot
- 9.5 dl finsnittet rødkål
- 3.5 dl finsnittet rødløk
- 900 g hvitfiskfileter med skinn
- 1.2 dl majones
- 0.5 dl lett avrent ferdigrevet pepperrot
- 0.5 dl hakket fersk estragon
Ingredienser
- 3 store rødbeter (ca. 1 kg)
- 6 ss olivenolje
- 3.5 ss balsamicoeddik
- 1 ss ferdigrevet pepperrot
- 9.5 dl finsnittet rødkål
- 3.5 dl finsnittet rødløk
- 900 g hvitfiskfileter med skinn
- 1.2 dl majones
- 0.5 dl lett avrent ferdigrevet pepperrot
- 0.5 dl hakket fersk estragon
Slik gjør du:
- For coleslaw:
- Forvarm ovnen til 220°C. Trim rødbetbladene. Pakk hver rødbet inn i folie. Stek til de er møre, ca. 1.5 time. La dem avkjøle i folien.
- Skrell rødbetene og riv dem grovt. Bland olje, eddik og pepperrot i en stor bolle. Rør inn de revne rødbetene, kålen og løken. Krydre med salt og pepper.
- Dekk til og sett i kjøleskapet i 2 dager, og rør om av og til for å la smakene utvikle seg.
- For hvitfisk:
- Krydre hvitfisken med salt og pepper. Damp hvitfisken til den er ugjennomsiktig i midten, ca. 10 minutter. La den avkjøle.
- Bland majones, pepperrot og hakket estragon i en middels stor bolle. Rasp fisken grovt og vend den inn i dressingen. Krydre med salt og pepper.
- Dekk til og sett i kjøleskapet i 1 dag for å la smakene blande seg.
- Montering:
- Sil av halvparten av coleslawen (sett resten til annen bruk). Kle åtte ramekiner eller små former (ca. 1.5 dl kapasitet) med plastfolie, og la folien henge over kanten.
- Fyll den ene siden av hver ramekin med ca. 0.5 dl hvitfiskrøre; fyll den andre siden med ca. 0.5 dl avrent coleslaw. (Kan lages 4 timer i forveien. Dekk til og sett i kjøleskapet.)
- Velt formene ut på tallerkener og fjern plasten før servering.
Om denne retten
Hvitfiskesalat med ovnsbakt rødbetcoleslaw er en middels krevende oppskrift i kategorien forrett som du kan lage i løpet av 140 minutter, noe som gjør den perfekt for helgemiddager eller spesielle anledninger. Hovedingrediensene inkluderer store rødbeter (ca. 1 kg), olivenolje, balsamicoeddik og 2 andre ingredienser. Oppskriften gir 4 porsjoner.
Perfekt som en lett og smakfull start på måltidet. Kan også serveres som en del av en tapas-/mezebuffet.
Tips og Varianter
- 1Denne oppskriften krever noe kjøkkenerfaring, men med trinn-for-trinn instruksjonene går det fint.
- 2For mildere smak, surr løken på lav varme over lengre tid. For karamelliserte løk, beregn minst 30 minutter.
- 3Smak til underveis og juster krydder etter egen preferanse.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Hvitfiskesalat med ovnsbakt rødbetcoleslaw?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Hvitfiskesalat med ovnsbakt rødbetcoleslaw. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Hvitfiskesalat med ovnsbakt rødbetcoleslaw?▼
Total tilberedningstid for Hvitfiskesalat med ovnsbakt rødbetcoleslaw er omtrent 140 minutter. Selv om det tar litt tid, er resultatet verdt ventetiden.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Hvitfiskesalat med ovnsbakt rødbetcoleslaw vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Hvitfiskesalat med ovnsbakt rødbetcoleslaw?▼
En porsjon av Hvitfiskesalat med ovnsbakt rødbetcoleslaw inneholder omtrent 250 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.






