middelsforrett

Hvit bønnepuré på endivieblader

25 min

Oppskrift på en kremet hvit bønnepuré servert på sprø endivieblader, perfekt som forrett eller lett måltid. Enkel å lage og full av smak.

Hvit bønnepuré på endivieblader

Foto av Denys GromovPexels

Ingredienser

4porsjoner
  • 2 ss ekstra jomfru olivenolje
  • 1 hvitløksfedd, hakket
  • 0.5 middels stor løk, finhakket
  • 1 boks (425 g) cannellini-bønner, skylt og avrent
  • 2.4 dl kyllingkraft
  • 1 ts sukker
  • 1 klype knuste rød pepperflak
  • Kosher-salt og nykvernet svart pepper
  • 1 ss finhakket gressløk
  • 1 ss finhakket fersk mynte, pluss ca. 24 små blader til pynt
  • 1 ss finhakket fersk flatbladpersille
  • 1 ts finrevet sitronskall pluss saften av 0.5 sitron
  • 3 til 4 belgiske endiver
Kalorier150 kcal
Total tid25 min
Forberedelse10 min
Steketid15 min
Porsjoner4
NivåMiddels

Om denne retten

Denne hvite bønnepuréen på endivie er ikke bare en nydelig forrett, men en smaksopplevelse som tar deg rett inn i Middelhavets vakre hager. Oppskriften kombinerer den nøyaktig rette balansen av kremete cannellini-bønner, friske urter og den syrlige, knasende endivien for et fantastisk samspill av teksturer og smaker.

Tips og Varianter

  • 1Ikke vær redd for å bruke litt ekstra hvitløk - det gir en fantastisk dybde i smaken!
  • 2La bønnepuréen koke litt ekstra slik at den reduseres og får en silkemyk konsistens.
  • 3Bruk kun de aller ferskeste, sprø endiviebladene for den perfekte knasende kontrast.

Serveringsforslag

Denne retten ber nærmest om et glass frisk, tørr hvitvin som ledsager. Velg gjerne en crisp, sitruspreget sauvignon blanc som løfter de grønne smakene ytterligere.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Hvit bønnepuré på endivieblader?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Hvit bønnepuré på endivieblader. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Hvit bønnepuré på endivieblader?

Total tilberedningstid for Hvit bønnepuré på endivieblader er omtrent 25 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Hvit bønnepuré på endivieblader vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Hvit bønnepuré på endivieblader?

En porsjon av Hvit bønnepuré på endivieblader inneholder omtrent 150 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!