middelsforrett

Pannekaker med blekksprut, sylteagurk og grønnsaker

35 min

Oppdag oppskriften på sprø pannekaker servert med grillet blekksprut, syltede grønnsaker og friske urter – en smakfull forrett for alle anledninger.

Pannekaker med blekksprut, sylteagurk og grønnsaker

Foto av Marcus LuuPexels

Ingredienser

4porsjoner
  • 2.5 dl vann
  • 7 dl hvetemel
  • 2 ts bakepulver
  • 2 ts salt
  • 1 bunt vårløk, finhakket
  • 2 serrano- eller jalapeñopepper, finhakket
  • 2 ss ristede sesamfrø
  • 2 ss sesamolje
  • Salt
  • Pepper
  • 1 ss ingefær, finhakket
  • 1 ss hvitløk, finhakket
  • 2 ss sesamolje
  • 2.5 dl hoisinsaus
  • 2.5 dl hakkede tomater (hermetiske er helt i orden)
  • 2.5 dl ananas- eller mangojuice
  • 1.2 dl riseddik
  • 0.5 dl brunt sukker
  • 1 ss chilipaste
  • Salt
  • Pepper
  • 450 g rensede blekksprutkropper
  • 100–225 g blekkspruttentakler
  • Strimlet vårløk
  • Korianderkvister
  • Syltede grønnsaker* (f.eks. syltet ingefær, syltet sjalottløk, syltet daikon, sennepsgrønt eller saltede mungbønnespirer)
Kalorier350 kcal
Total tid35 min
Forberedelse20 min
Steketid15 min
Porsjoner4
NivåMiddels

Om denne retten

Pannekaker med blekksprut, sylteagurk og grønnsaker er en middels krevende oppskrift i kategorien forrett som du kan lage på omtrent 35 minutter. Hovedingrediensene inkluderer vann, hvetemel, bakepulver og 2 andre ingredienser. Oppskriften gir 4 porsjoner.

Perfekt som en lett og smakfull start på måltidet. Kan også serveres som en del av en tapas-/mezebuffet.

Tips og Varianter

  • 1Denne oppskriften krever noe kjøkkenerfaring, men med trinn-for-trinn instruksjonene går det fint.
  • 2Skyll risen godt i kaldt vann før koking for å fjerne overflødig stivelse og få løse, fine korn.
  • 3For mildere smak, surr løken på lav varme over lengre tid. For karamelliserte løk, beregn minst 30 minutter.
  • 4Tilsett hvitløk sent i stekeprosessen — den brenner lett og blir bitter ved for høy varme.
  • 5Sikt melet for luftigere bakevarer. Mål melet med skje i koppen, ikke press det ned.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Pannekaker med blekksprut, sylteagurk og grønnsaker?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Pannekaker med blekksprut, sylteagurk og grønnsaker. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Pannekaker med blekksprut, sylteagurk og grønnsaker?

Total tilberedningstid for Pannekaker med blekksprut, sylteagurk og grønnsaker er omtrent 35 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Pannekaker med blekksprut, sylteagurk og grønnsaker vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Pannekaker med blekksprut, sylteagurk og grønnsaker?

En porsjon av Pannekaker med blekksprut, sylteagurk og grønnsaker inneholder omtrent 350 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!