Havremuffins med dadler
Oppskrift på deilige og sunne havremuffins med dadler, perfekte for en energirik frokost eller et mellommåltid. Enkel å lage og smakfull.
Foto av Patrick Nizan på Pexels
Ingredienser
- 2.4 dl hvetemel
- 2 ts bakepulver
- 0.5 ts natron
- 0.5 ts salt
- 2.4 dl havregryn
- 2.4 dl melk
- 0.8 dl brunt sukker
- 2 eggehviter
- 0.8 dl smør, smeltet
- 0.6 dl eplesaus
- 1.2 dl hakkede dadler
Ingredienser
- 2.4 dl hvetemel
- 2 ts bakepulver
- 0.5 ts natron
- 0.5 ts salt
- 2.4 dl havregryn
- 2.4 dl melk
- 0.8 dl brunt sukker
- 2 eggehviter
- 0.8 dl smør, smeltet
- 0.6 dl eplesaus
- 1.2 dl hakkede dadler
Slik gjør du:
- Forvarm ovnen til 175 grader Celsius. Smør en muffinsform eller kle den med papirformer.
- I en stor bolle, sikt sammen mel, bakepulver, natron og salt.
- Rør inn havregryn, melk, sukker, eggehviter, smør, eplesaus og dadler.
- Bland forsiktig til alt er godt kombinert.
- Fordel røren i de forberedte muffinsformene.
- Stek ved 175 grader Celsius i 20-30 minutter, eller til en kakepinne kommer ut ren når den settes inn i en muffins.
Om denne retten
Disse deilige havremuffinsene er et næringsfylt alternativ til den klassiske frokostmuffinen. Oppskriften inneholder smaker av søte dadler, som gir en varm og hyggelig atmosfære til en tidlig morgen. Perfekt for den som ønsker å starte dagen med noe litt ekstra spesielt.
Tips og Varianter
- 1Bruk myke, saftige dadler for best resultat – dadler som har blitt presset sammen og krøllet litt opp gir ekstra fuktighet og deilig smak.
- 2Det er viktig å røre muffinsdeigen forsiktig for å unngå at de blir for kompakte. Bruk en slikkepott eller en gaffel for å kombinere ingrediensene.
- 3For en liten ekstra smaksboost, prøv å tilsette litt malt kanel eller kardemomme i deigen.
Serveringsforslag
Disse luftige havremuffinsene passer perfekt til en avslappet helgefrokost, servert varme med et glass frisk appelsinjuice eller en kopp god, varm kaffe. De egner seg også utmerket som et lite mellommåltid med en klatt kremost eller syltetøy.
Nøkkelord
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Havremuffins med dadler?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Havremuffins med dadler. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Havremuffins med dadler?▼
Total tilberedningstid for Havremuffins med dadler er omtrent 30 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 12 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Havremuffins med dadler vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Havremuffins med dadler?▼
En porsjon av Havremuffins med dadler inneholder omtrent 150 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.
