Ingredienser
- 1.8 dl hvetemel
- 28 g vanlig hurtiggrøt (ca. 0.5 dl)
- 0.8 dl finhakkede valnøtter
- 0.8 dl sukker
- En klype salt
- 113 g usaltet smør
- 56 g semisøt sjokolade, finhakket
- 3.6 dl kremfløte
- 28 g vanlig hurtiggrøt (ca. 0.5 dl)
- 0.8 dl sukker
- En klype salt
- 1 ts vaniljeekstrakt
- 0.25 ts nyrevet muskatnøtt
- 2 bananer, i tynne skiver
Ingredienser
- 1.8 dl hvetemel
- 28 g vanlig hurtiggrøt (ca. 0.5 dl)
- 0.8 dl finhakkede valnøtter
- 0.8 dl sukker
- En klype salt
- 113 g usaltet smør
- 56 g semisøt sjokolade, finhakket
- 3.6 dl kremfløte
- 28 g vanlig hurtiggrøt (ca. 0.5 dl)
- 0.8 dl sukker
- En klype salt
- 1 ts vaniljeekstrakt
- 0.25 ts nyrevet muskatnøtt
- 2 bananer, i tynne skiver
Slik gjør du:
- Forvarm ovnen til 175°C.
- Bland hvetemel, havregryn, valnøtter, sukker og en klype salt i en bolle.
- Smelt smøret i en kjele over middels varme og kok det til det blir lyst brunt, ca. 6 minutter. Rør det inn i de tørre ingrediensene.
- Trykk deigen ut i bunnen av en 23 cm rund springform. Stek til den er gyllenbrun, ca. 30 minutter.
- Ta barken ut av ovnen og dryss over sjokoladen. La den stå til sjokoladen er myk, deretter spre den ut med baksiden av en skje.
- Sett barken i kjøleskapet til den er fast, ca. 30 minutter. Knekk den i biter.
- Fyll en stor bolle med isbiter.
- Varm opp 1.8 dl kremfløte i mikrobølgeovnen til den småkoker, ca. 45 sekunder.
- Kjør den varme kremfløten sammen med havregryn, sukker, en klype salt, vaniljeekstrakt og muskatnøtt i en blender til en jevn blanding.
- Hell blandingen over i en bolle og sett den over isen. Visp til den er avkjølt og tykk.
- I en annen bolle, visp resten av kremfløten (1.8 dl) til myke topper dannes. Vend forsiktig inn havregrynsblandingen.
- Legg lagvis havregrynscreme, bananskiver og knust sjokoladebark i 4 parfaitglass.
Om denne retten
Havregrøt- og bananparfait med sjokoladebark er en middels krevende oppskrift i kategorien frokost som du kan lage i løpet av 50 minutter, noe som gjør den perfekt for helgemiddager eller spesielle anledninger. Hovedingrediensene inkluderer hvetemel, vanlig hurtiggrøt (ca. 0.5 dl), finhakkede valnøtter og 2 andre ingredienser. Oppskriften gir 4 porsjoner.
En næringsrik start på dagen som gir energi og metthet gjennom hele formiddagen.
Tips og Varianter
- 1For en glutenfri versjon, bruk glutenfrie havregryn og et glutenfritt melalternativ til barken.
Serveringsforslag
Server parfaitene umiddelbart for best tekstur, eller sett dem i kjøleskapet i opptil en time før servering.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Havregrøt- og bananparfait med sjokoladebark?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Havregrøt- og bananparfait med sjokoladebark. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Havregrøt- og bananparfait med sjokoladebark?▼
Total tilberedningstid for Havregrøt- og bananparfait med sjokoladebark er omtrent 50 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Havregrøt- og bananparfait med sjokoladebark vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Havregrøt- og bananparfait med sjokoladebark?▼
En porsjon av Havregrøt- og bananparfait med sjokoladebark inneholder omtrent 350 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.
Lignende oppskrifter
Glutenfrie pannekaker med jordbær og banan
Texas French Toast med Bananas Foster
Brokkolifrittata med tomattost og bananmelk
Saftige branmuffins med rosiner
Kremkaramellisert fransk toast med marinerte jordbær
