middelssuppe

Kremet gulrot- og squashcurrysuppe

40 min

Lær hvordan du lager en kremet og sunn gulrot- og squashcurry-suppe. Perfekt for en rask lunsj eller middag, full av smak og næring.

Kremet gulrot- og squashcurrysuppe

Foto av Nic WoodPexels

Ingredienser

4porsjoner
  • 3 ss olivenolje
  • 5 fedd hvitløk, finhakket
  • 1 stor løk, hakket
  • 3 gulrøtter, i tynne skiver
  • Kosher-salt
  • 4 gule squash, i skiver
  • 1 ss karripulver, eller mer etter smak
  • 1.2 dl tørr hvitvin, valgfritt
  • 14.2 dl kyllingkraft
  • Fløte, til servering, valgfritt
Kalorier150 kcal
Total tid40 min
Forberedelse10 min
Steketid30 min
Porsjoner4
NivåMiddels

Om denne retten

Denne gulrot- og squashcurrysuppen er et deilig uttrykk for høstkos. De friske grønnsakene, den varme currysmaken og den kremete teksturen gjør denne suppen til et fantastisk start- eller mellommåltid. Kombinasjonen av gulrøtter og squash gir en unik og balansert smak, som løftes av den varme karriaromaen.

Tips og Varianter

  • 1Skjær grønnsakene i tynne skiver for å få dem møre på kort tid.
  • 2Bruk gjerne litt mer karripulver enn oppskriften sier, for en rikere smak.
  • 3Blend suppen glatt for en kremet konsistens, eller la den være litt grovkornet for en mer hjemmelaget følelse.

Serveringsforslag

Servér den velsmakende currysuppen med sprø nøtter eller friske urter som topping. Et glass frisk, sur hvitvin eller et lettøl passer utmerket til denne suppen.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Kremet gulrot- og squashcurrysuppe?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Kremet gulrot- og squashcurrysuppe. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Kremet gulrot- og squashcurrysuppe?

Total tilberedningstid for Kremet gulrot- og squashcurrysuppe er omtrent 40 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Kremet gulrot- og squashcurrysuppe vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Kremet gulrot- og squashcurrysuppe?

En porsjon av Kremet gulrot- og squashcurrysuppe inneholder omtrent 150 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!