middelsforrett

Guacamole med sprø ovnsbakte rødbetchips

35 min

Lær hvordan du lager frisk, hjemmelaget guacamole og sprø ovnsbakte rødbetchips med denne enkle oppskriften. Perfekt som sunn snacks eller forrett.

Ingredienser

4porsjoner
  • 6-8 mellomstore til store rødbeter
  • 0.5 dl ekstra jomfru olivenolje
  • Nykvernet svart pepper
  • Salt
  • 4 modne mellomstore avokadoer
  • 0.5 dl grovhakket fersk koriander
  • 2 lime, presset (ca. 0.5 dl juice)
  • 1 liten tomat, hakket i små biter
  • 0.75 dl hakket rød løk
  • Havsalt
  • Olivenolje
Kalorier150 kcal
Total tid35 min
Forberedelse15 min
Steketid20 min
Porsjoner4
NivåMiddels

Om denne retten

Guacamole med sprø ovnsbakte rødbetchips er en middels krevende oppskrift i kategorien forrett som du kan lage på omtrent 35 minutter. Hovedingrediensene inkluderer -8 mellomstore til store rødbeter, ekstra jomfru olivenolje, Nykvernet svart pepper og 2 andre ingredienser. Oppskriften gir 4 porsjoner.

Perfekt som en lett og smakfull start på måltidet. Kan også serveres som en del av en tapas-/mezebuffet.

Tips og Varianter

  • 1For ekstra sprø chips, sørg for at rødbetene er skåret i jevne, tynne skiver. En mandolin er ideell for dette. Ikke overfyll bakeplatene, da dette kan føre til at chipsene damper i stedet for å bli sprø.

Serveringsforslag

Denne guacamolen og rødbetchipsene er perfekt som en sunn og smakfull forrett, eller som en del av et tapasbord. De passer også utmerket som snacks til filmkvelden.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Guacamole med sprø ovnsbakte rødbetchips?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Guacamole med sprø ovnsbakte rødbetchips. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Guacamole med sprø ovnsbakte rødbetchips?

Total tilberedningstid for Guacamole med sprø ovnsbakte rødbetchips er omtrent 35 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Guacamole med sprø ovnsbakte rødbetchips vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Guacamole med sprø ovnsbakte rødbetchips?

En porsjon av Guacamole med sprø ovnsbakte rødbetchips inneholder omtrent 150 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!