middelsforrett

Grillede grønnsaksspyd med vinaigrette

25 min

Lær hvordan du lager deilige grillede grønnsaksspyd, perfekte som forrett eller lett middag. En enkel oppskrift som passer hele året.

Ingredienser

4porsjoner
  • 1.2 dl hvitvinseddik
  • 1 ss balsamicoeddik (helst hvit)
  • 1 stort hvitløksfedd, finhakket
  • 1.25 ts sukker
  • 0.5 ts salt
  • 0.25 ts svart pepper
  • 2.4 dl olivenolje
  • 450 g små squash, kuttet i skiver på ca. 2 cm tykkelse
  • 0.6 dl olivenolje
  • 1.5 ts salt
  • 0.75 ts svart pepper
  • 340 g cherrytomater
  • 450 g baby-auberginer (ca. 10 cm lange), kuttet i skiver på ca. 2 cm tykkelse
  • 280 g cremini-sopp, renset
  • 2 gule paprika, kuttet i biter på ca. 4 cm
  • 1 stor rød løk, kuttet i biter på ca. 4 cm
  • 18 (30 cm) metall- eller trespyd (bløtlagt i varmt vann i 30 minutter hvis de er av tre)
Kalorier150 kcal
Total tid25 min
Forberedelse15 min
Steketid10 min
Porsjoner4
NivåMiddels

Om denne retten

Grillede grønnsaksspyd med vinaigrette er en middels krevende oppskrift i kategorien forrett som du kan lage på omtrent 25 minutter. Hovedingrediensene inkluderer hvitvinseddik, balsamicoeddik (helst hvit), stort hvitløksfedd, finhakket og 2 andre ingredienser. Oppskriften gir 4 porsjoner.

Perfekt som en lett og smakfull start på måltidet. Kan også serveres som en del av en tapas-/mezebuffet.

Tips og Varianter

  • 1Denne oppskriften krever noe kjøkkenerfaring, men med trinn-for-trinn instruksjonene går det fint.
  • 2For mildere smak, surr løken på lav varme over lengre tid. For karamelliserte løk, beregn minst 30 minutter.
  • 3Tilsett hvitløk sent i stekeprosessen — den brenner lett og blir bitter ved for høy varme.
  • 4For karamell, ikke rør i sukkeret mens det smelter — vipp bare pannen forsiktig.
  • 5Modne tomater gir best smak. Oppbevar dem på romtemperatur, ikke i kjøleskapet.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Grillede grønnsaksspyd med vinaigrette?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Grillede grønnsaksspyd med vinaigrette. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Grillede grønnsaksspyd med vinaigrette?

Total tilberedningstid for Grillede grønnsaksspyd med vinaigrette er omtrent 25 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Grillede grønnsaksspyd med vinaigrette vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Grillede grønnsaksspyd med vinaigrette?

En porsjon av Grillede grønnsaksspyd med vinaigrette inneholder omtrent 150 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!