middelsforrett

Grønn panzanella med grillede brødterninger

15 min

Oppskrift på grønn panzanella, en frisk og smakfull salat med grillede brødterninger, grønnsaker og urter. Perfekt for sommermåltider og lette lunsjer.

Ingredienser

4porsjoner
  • 1 stk. daggammelt ciabattabrød, delt på langs
  • Olivenolje
  • Salt og nykvernet svart pepper
  • 0.6 dl hakket fersk basilikum
  • 0.6 dl rødvinseddik
  • 1 hvitløksfedd, hakket
  • En klype sukker
  • 1.2 dl ekstra virgin olivenolje, pluss mer til å dryppe over
  • Salt og nykvernet svart pepper
  • 55 g babyruccola
  • 1 liten agurk, delt i fire og i terninger
  • 2.4 dl utkjernede cerignola- eller manzanilla-oliven
  • 2.4 dl utkjernede picholine-oliven
  • 1 ss kapers, drenert
  • 2.4 dl ferske flatbladede persilleblader
  • 1.2 dl revet fersk basilikum
  • Ekstra virgin olivenolje, til å dryppe over
Kalorier150 kcal
Total tid15 min
Forberedelse15 min
Porsjoner4
NivåMiddels

Om denne retten

Denne tradisjonelle italienske panzanella-salaten får en frisk, grønn vri med babyruccola, kapers, oliven og urter. Den er et yndet sommertilbehør, men egner seg like godt som en lett og smakfull forrett på høsten. Oppskriften spiller på kontrastene mellom det sprø, grillede brødet og den saftige, krydrede vinaigretten.

Tips og Varianter

  • 1Bruk daggammelt ciabattabrød for best tekstur – da blir det perfekt sprøtt etter grilling.
  • 2La vinaigretten emulgere skikkelig i blenderen for en jevn, kremet konsistens.
  • 3Sørg for å vende salaten forsiktig slik at brødet ikke blir for bløtt.

Serveringsforslag

Denne panzanella-salaten passer utmerket sammen med en kjølig, sitrusaktig hvitvin eller et friskt, lett øl. Strø litt ekstra basilikum og olivenolje over like før servering for å løfte smaken.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Grønn panzanella med grillede brødterninger?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Grønn panzanella med grillede brødterninger. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Grønn panzanella med grillede brødterninger?

Total tilberedningstid for Grønn panzanella med grillede brødterninger er omtrent 15 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Grønn panzanella med grillede brødterninger vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Grønn panzanella med grillede brødterninger?

En porsjon av Grønn panzanella med grillede brødterninger inneholder omtrent 150 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!