Grønnbønnesalat med sprøstekt bacon
Lær hvordan du lager en deilig grønnbønnesalat med sprøstekt bacon. Perfekt som forrett eller lett måltid for sommeren.

Foto av Gundula Vogel på Pexels
Ingredienser
- 450 g franske grønne bønner, stilkene fjernet
- 115 g tyktskåret bacon, kuttet i 0,5 cm biter
- 1 sjalottløk, finhakket
- 1,2 dl valnøtthalvdeler og -biter, ristet
- 1 håndfull fersk flatbladpersille, hakket
- 1 ss grovkornet sennep
- 1 ss varmt vann
- En klype sukker
- 1 sitron, presset
- Kosher-salt og nykvernet svart pepper
- 0,8 dl ekstra jomfru olivenolje
Ingredienser
- 450 g franske grønne bønner, stilkene fjernet
- 115 g tyktskåret bacon, kuttet i 0,5 cm biter
- 1 sjalottløk, finhakket
- 1,2 dl valnøtthalvdeler og -biter, ristet
- 1 håndfull fersk flatbladpersille, hakket
- 1 ss grovkornet sennep
- 1 ss varmt vann
- En klype sukker
- 1 sitron, presset
- Kosher-salt og nykvernet svart pepper
- 0,8 dl ekstra jomfru olivenolje
Slik gjør du:
- I en stor kjele med kokende, saltet vann, blancher grønne bønner i 4 minutter, eller til de akkurat er sprø-møre.
- Sil bønnene, overfør dem til en bolle med isvann for å stoppe kokeprosessen, og la dem renne godt av.
- Legg de grønne bønnene i en blandebolle.
- I en stor stekepanne, stek baconet på middels varme til det er sprøtt.
- Overfør baconet med en hullsleiv til en tallerken dekket med kjøkkenpapir.
- Tilsett baconet i grønne bønner, sammen med sjalottløk, valnøtter og persille.
- I et glass med skrulokk, bland sennep, vann, sukker og sitronsaft.
- Smak til med salt og pepper.
- Hell i oljen, sett på lokket, og rist kraftig for å emulgere dressingen.
- Hvis du planlegger å spise salaten med en gang, hell dressingen over grønnsaksalaten og server.
- Hvis du tar den med på piknik, legg salaten i en lukket plastbeholder og oppbevar dressingen separat til den skal serveres.
Om denne retten
Denne friske og smakfulle grønne bønne- og baconsalaten er en klassisk sommerfavoritt! Inspirasjonen kommer fra franskmennenes elskede salade Niçoise, men her får grønne bønner og sprøstekt bacon hovedrollen. Det perfekte tilbehøret til grillmiddagen eller en lett lunsj i sommervarmen.
Tips og Varianter
- 1Ikke overkok bønnene – de skal bare være sprø-møre, ikke bløte.
- 2Kjøp tyktskåret bacon for ekstra sprøhet og deilig fettsmak.
- 3Dressingen blir enda bedre om du lar den trekke i 30 minutter før servering.
Serveringsforslag
Denne salaten er et godt tilbehør til grillede kjøttretter eller fisk. Servér den også gjerne med nybakt focaccia eller sommerlige urtekroketter for en komplett måltidsopplevelse.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Grønnbønnesalat med sprøstekt bacon?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Grønnbønnesalat med sprøstekt bacon. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Grønnbønnesalat med sprøstekt bacon?▼
Total tilberedningstid for Grønnbønnesalat med sprøstekt bacon er omtrent 20 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Grønnbønnesalat med sprøstekt bacon vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Grønnbønnesalat med sprøstekt bacon?▼
En porsjon av Grønnbønnesalat med sprøstekt bacon inneholder omtrent 250 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.





