middelsforrett

Grillet fetaost og paprika på puré av hvite bønner

25 min

Oppskrift på grillede feta- og paprikaspyd servert på en kremet puré av hvite bønner. Enkel, smakfull forrett perfekt for sommermåltidet.

Grillet fetaost og paprika på puré av hvite bønner

Foto av HAVEN LYLEPexels

Ingredienser

4porsjoner
  • 225 g tørkede hvite bønner
  • 0,6 dl pluss 1 ss olivenolje
  • 2 løk, finhakket
  • Saften av 1 sitron
  • 1 ts sukker
  • Salt
  • Nykvernet svart pepper
  • 4 paprika i ulike farger (rød, gul, grønn)
  • 1 ss finhakket fersk oregano
  • 2 ss olivenolje
  • 2 ts rødvinseddik
  • 170 g fetaost, skåret i 6 biter (ca. 1,25 cm x 5 cm)
  • 3 roma-tomater, skivet
  • Olivenolje til å dryppe over
  • Kalamata-oliven til pynt
Kalorier250 kcal
Total tid25 min
Forberedelse15 min
Steketid10 min
Porsjoner4
NivåMiddels

Om denne retten

Denne retten kombinerer de friske og krydrede smakene fra Middelhavsregionen på en lekker måte. Grillet paprika og smeltet fetaost balanseres perfekt av en kremet puré av hvite bønner - en enkel, men særdeles vellykket forrett som passer utmerket til en sommerlig tapaskveld eller som et spennende innslag på middagsbordet.

Tips og Varianter

  • 1Sørg for at paprikaene blir godt grillet slik at de får en deilig, røykt smak og myk tekstur.
  • 2Nøkkelen til en kremet bønnepuré er å koke bønnene møre nok og mikse dem godt sammen med olivenolje.
  • 3Bruk en god kvalitets fetaost for best mulig smaksresultat.

Serveringsforslag

Serverforslaget er å pynte retten med sprø Kalamata-oliven og dryppe litt god, ekstra virgin olivenolje over for å forsterke de friske middelhavssmakene. En klassisk Retsina-vin passer utmerket til denne retten.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Grillet fetaost og paprika på puré av hvite bønner?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Grillet fetaost og paprika på puré av hvite bønner. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Grillet fetaost og paprika på puré av hvite bønner?

Total tilberedningstid for Grillet fetaost og paprika på puré av hvite bønner er omtrent 25 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Grillet fetaost og paprika på puré av hvite bønner vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Grillet fetaost og paprika på puré av hvite bønner?

En porsjon av Grillet fetaost og paprika på puré av hvite bønner inneholder omtrent 250 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!