Ingredienser
- 1 stor appelsin (f.eks. Cara Cara)
- 1 lime, saften
- 1 ts Dijon-sennep
- 1.2 dl ekstra jomfru olivenolje
- 1 ss olivenolje
- Salt
- Nykvernet svart pepper
- 2 fennikel, delt i to på langs
- 2 selleristilker, skåret på mandolin
- 1.2 dl ferske italienske persilleblader
- En liten bit Parmigiano-Reggiano-ost
Ingredienser
- 1 stor appelsin (f.eks. Cara Cara)
- 1 lime, saften
- 1 ts Dijon-sennep
- 1.2 dl ekstra jomfru olivenolje
- 1 ss olivenolje
- Salt
- Nykvernet svart pepper
- 2 fennikel, delt i to på langs
- 2 selleristilker, skåret på mandolin
- 1.2 dl ferske italienske persilleblader
- En liten bit Parmigiano-Reggiano-ost
Slik gjør du:
- Riv 0.5 ts appelsinskall, og skjær deretter skallet og det hvite laget bort fra appelsinen. Del appelsinen i båter over en bolle, og pass på å skjære på hver side av membranen. Klem ut resten av saften fra membranen og sett saften til side.
- Visp sammen limesaft, sennep, 4 ts av den reserverte appelsinsaften, 0.5 dl ekstra jomfru olivenolje og 0.5 ts appelsinskall. Smak til med salt og pepper.
- Varm opp en grill til middels varme.
- Pensle de flate, kuttede sidene av fenniklene med olivenolje og krydre med salt.
- Legg fenniklene på grillen og grill til du ser grillmerker. Ta dem av grillen og legg dem på et skjærebrett, la dem avkjøle.
- Fjern og kast kjernen. Skjær fennikelen i tynne skiver vertikalt.
- Legg fennikelskivene i en glassbolle sammen med de skivede selleristilkene og hele persillebladene.
- Tilsett vinaigretten, vend forsiktig for å blande, og smak til med salt og pepper. Fordel salaten på 4 individuelle serveringsfat.
- Bruk en grønnsaksskreller til å skave 4 striper Parmigiano-Reggiano, og legg én stripe på toppen av hver salat.
- Plasser appelsinbåtene på toppen av den ferdige salaten og server.
Om denne retten
Grillet fennikelsalat med appelsiner er en middels krevende oppskrift i kategorien forrett som du kan lage på omtrent 25 minutter. Hovedingrediensene inkluderer stor appelsin (f.eks. Cara Cara), lime, saften, Dijon-sennep og 2 andre ingredienser. Oppskriften gir 4 porsjoner.
Perfekt som en lett og smakfull start på måltidet. Kan også serveres som en del av en tapas-/mezebuffet.
Tips og Varianter
- 1Denne oppskriften krever noe kjøkkenerfaring, men med trinn-for-trinn instruksjonene går det fint.
- 2Skyll risen godt i kaldt vann før koking for å fjerne overflødig stivelse og få løse, fine korn.
- 3Egg på romtemperatur gir luftigere bakevarer. Ta dem ut av kjøleskapet 30 minutter før bruk.
- 4Riv osten selv for bedre smeltekvalitet — ferdigrevet ost inneholder ofte antiklumpemiddel.
- 5En dash fersk limejuice helt til slutt kan løfte smaken i de fleste retter.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Grillet fennikelsalat med appelsiner?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Grillet fennikelsalat med appelsiner. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Grillet fennikelsalat med appelsiner?▼
Total tilberedningstid for Grillet fennikelsalat med appelsiner er omtrent 25 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Grillet fennikelsalat med appelsiner vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Grillet fennikelsalat med appelsiner?▼
En porsjon av Grillet fennikelsalat med appelsiner inneholder omtrent 150 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.






