middelsforrett

Grillet asparges med posjert egg og parmesan

25 min

Oppdag hvordan du lager en smakfull forrett med grillet asparges, posjert egg, parmesan og frisk sitronzest. Enkel oppskrift for sommeren.

Grillet asparges med posjert egg og parmesan

Foto av Dora CoceaPexels

Ingredienser

4porsjoner
  • 1 bunt asparges (tynne eller standard)
  • Ekstra jomfru olivenolje
  • Kvernet salt
  • 4 skiver rustikt italiensk brød
  • 1 fedd hvitløk
  • 4 til 5 isbiter
  • 3 ss hvitvinseddik
  • 4 store økologiske egg
  • 2.5 dl baby ruccola
  • 1 til 2 ss sitronsaft
  • 2.5 dl revet Parmigiano-Reggiano
  • 1 sitron, revet skall
Kalorier150 kcal
Total tid25 min
Forberedelse10 min
Steketid15 min
Porsjoner4
NivåMiddels

Om denne retten

Grillet asparges med posjert egg og parmesan er en middels krevende oppskrift i kategorien forrett som du kan lage på omtrent 25 minutter. Hovedingrediensene inkluderer bunt asparges (tynne eller standard), Ekstra jomfru olivenolje, Kvernet salt og 2 andre ingredienser. Oppskriften gir 4 porsjoner.

Perfekt som en lett og smakfull start på måltidet. Kan også serveres som en del av en tapas-/mezebuffet.

Tips og Varianter

  • 1Denne oppskriften krever noe kjøkkenerfaring, men med trinn-for-trinn instruksjonene går det fint.
  • 2For mildere smak, surr løken på lav varme over lengre tid. For karamelliserte løk, beregn minst 30 minutter.
  • 3Tilsett hvitløk sent i stekeprosessen — den brenner lett og blir bitter ved for høy varme.
  • 4Egg på romtemperatur gir luftigere bakevarer. Ta dem ut av kjøleskapet 30 minutter før bruk.
  • 5Rull sitronen på benken med håndflaten før du presser den — det gir mer juice.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Grillet asparges med posjert egg og parmesan?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Grillet asparges med posjert egg og parmesan. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Grillet asparges med posjert egg og parmesan?

Total tilberedningstid for Grillet asparges med posjert egg og parmesan er omtrent 25 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Grillet asparges med posjert egg og parmesan vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Grillet asparges med posjert egg og parmesan?

En porsjon av Grillet asparges med posjert egg og parmesan inneholder omtrent 150 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!