middelsforrett

Grillede aubergine- og tomatstabler med fetaost

25 min

Oppskrift på grillede aubergine- og tomatstabler toppet med fetaost. En sunn og smakfull forrett perfekt for sommermåltidet.

Grillede aubergine- og tomatstabler med fetaost

Foto av Erly MoralesPexels

Ingredienser

4porsjoner
  • 2.4 dl ferske basilikumblader, løst pakket
  • 1.2 dl ekstra jomfru olivenolje
  • 2 mellomstore auberginer (til sammen ca. 800–900 g)
  • 1 stor tomat (ca. 10 cm i diameter)
  • 2 mellomstore tomater (ca. 6–7 cm i diameter)
  • 85 g fetaost, smuldret (ca. 1.8 dl)
  • Finhakkede ferske basilikumblader til pynt
Kalorier180 kcal
Total tid25 min
Forberedelse15 min
Steketid10 min
Porsjoner4
NivåMiddels

Om denne retten

Sommerens grillmat får en ny dimensjon når du tilbereder auberginene på grillen. Den grillede overflaten gir en deilig røykaroma, som kombineres perfekt med den sødmefulle tomaten og den salte fetaosten. Denne retten er et rent smaksparadis som passer utmerket som en lett og frisk forrett på sommerens middagsbord.

Tips og Varianter

  • 1Skjær auberginen i jevnt tykke skiver – det gir en jevn steking på grillen.
  • 2Tomatskivene bør ikke være for tynne, da de gir en fin farge og sødme når de grilles.
  • 3Bruk gjerne litt ekstra basilikumolje til å fukte auberginen hvis den virker tørr underveis i grillingen.

Serveringsforslag

Server de grillede aubergine- og tomatstablene med et glass kald, krydret hvitvin for en perfekt sommersignatur. Toppes med finhakket, fersk basilikum for en frisk og grønn kontrast.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Grillede aubergine- og tomatstabler med fetaost?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Grillede aubergine- og tomatstabler med fetaost. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Grillede aubergine- og tomatstabler med fetaost?

Total tilberedningstid for Grillede aubergine- og tomatstabler med fetaost er omtrent 25 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Grillede aubergine- og tomatstabler med fetaost vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Grillede aubergine- og tomatstabler med fetaost?

En porsjon av Grillede aubergine- og tomatstabler med fetaost inneholder omtrent 180 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!