Greenmarket Caesar-salat med tunfisk
En sunn og smakfull Greenmarket Caesar-salat med friske grønnsaker, hjemmelagde krutonger og en kremet dressing med tunfisk. Perfekt som forrett eller lett sommermåltid.

Foto av Alejandro Aznar på Pexels
Ingredienser
- 3 fedd hvitløk, skrelt
- 1 ts kosher-salt
- 2 egg
- 1 ss fersk sitronjuice
- 1 ss kaperslake
- 1 ss Worcestershire-saus
- 0.5 ts sterk saus (f.eks. Tabasco)
- 113 g hermetisk tunfisk
- 1.8 dl olivenolje, delt
- 4 ss usaltet smør
- 2.4 dl terningstykker av surdeigsbrød
- Kosher-salt
- 2 ts paprika
- 2 ts tørket (eller fersk) oregano
- 85 g revet Parmesan
- 1 hode Romaine-salat, ytre blader fjernet, delt i fire på langs, vasket og tørket
- 1 lite hode rød eller grønn bladsalat, blader atskilt, vasket og tørket
- 0.6 dl ferske basilikumblader, stilkede, vasket og tørket
Ingredienser
- 3 fedd hvitløk, skrelt
- 1 ts kosher-salt
- 2 egg
- 1 ss fersk sitronjuice
- 1 ss kaperslake
- 1 ss Worcestershire-saus
- 0.5 ts sterk saus (f.eks. Tabasco)
- 113 g hermetisk tunfisk
- 1.8 dl olivenolje, delt
- 4 ss usaltet smør
- 2.4 dl terningstykker av surdeigsbrød
- Kosher-salt
- 2 ts paprika
- 2 ts tørket (eller fersk) oregano
- 85 g revet Parmesan
- 1 hode Romaine-salat, ytre blader fjernet, delt i fire på langs, vasket og tørket
- 1 lite hode rød eller grønn bladsalat, blader atskilt, vasket og tørket
- 0.6 dl ferske basilikumblader, stilkede, vasket og tørket
Slik gjør du:
- **For dressingen:**
- Bruk en morter og støter til å knuse hvitløksfeddene og saltet til en pasta. (Denne dressingen kan også lages i en blender eller food processor.)
- Kok opp en liten kjele med vann og legg i eggene. Kok i 2 ½ minutter, og ta dem opp av vannet.
- I mellomtiden overfører du hvitløken til en bolle og visper inn sitronsaft, kaperslake, Worcestershire-saus, sterk saus og tunfisk.
- Skrell eggene og tilsett dem sammen med 1.2 dl olivenolje (halvparten av den delte mengden), og visp til det er jevnt.
- Smak til med krydder. Sett til side.
- **For krutongene:**
- Varm opp en stor stekepanne på middels varme. Når den begynner å dampe lett, tilsett smør.
- Ha i brødet og krydre med salt og paprika. Vend godt.
- La det koke på middels til lav varme til de blir brune og sprø, ca. 5 til 8 minutter.
- Krydre med salt og oregano. La renne av på kjøkkenpapir.
- Strø over litt av den revne Parmesanosten.
- **For servering:**
- I en stor bolle, vend salatbladene i dressingen.
- Tilsett krutonger, basilikumblader og resten av Parmesanosten.
- Server umiddelbart.
Om denne retten
Denne Greenmarket Caesar-salaten er en herlig hyllest til årstidens ferskeste grønnsaker og den klassiske Caesar-salatens signatursmak. Med dens utvalg av sprø salat, smakfulle krutonger og den kremete, sitrusbaserte dressingen med tunfisk, er dette et deilig og næringsrikt alternativ til den tradisjonelle Caesaren. Denne oppskriften er perfekt for å glede gjestene dine på en varm sommerkveld, eller for å gi en frisk og grønn start på måltidet.
Tips og Varianter
- 1Bruk ferske, møre Romaine-blader for best tekstur og smak.
- 2Skyll og tørk salatbladene grundig før servering for å unngå at dressingen blir fortynnet.
- 3La krutongene avkjøle seg helt før du serverer, slik at de forblir sprø og luftige.
Serveringsforslag
Servér Greenmarket Caesar-salaten som en forrett sammen med et glass friskt, tørt hvitvin. Avslutt måltidet med en enkel, men elegant dessert som for eksempel sorbet eller en lett fruktskål.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Greenmarket Caesar-salat med tunfisk?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Greenmarket Caesar-salat med tunfisk. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Greenmarket Caesar-salat med tunfisk?▼
Total tilberedningstid for Greenmarket Caesar-salat med tunfisk er omtrent 25 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Greenmarket Caesar-salat med tunfisk vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Greenmarket Caesar-salat med tunfisk?▼
En porsjon av Greenmarket Caesar-salat med tunfisk inneholder omtrent 250 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.





