middelsforrett

Fylte drueblader med ris og urter

75 min

Oppskrift på fylte drueblader, en tradisjonell forrett fra Middelhavet. Enkel å lage og perfekt for spesielle anledninger.

Fylte drueblader med ris og urter

Foto av eat kubbaPexels

Ingredienser

4porsjoner
  • 1.8 dl olivenolje
  • 2 mellomstore løk, finhakket
  • 1 stor bunt vårløk, inkludert det grønne, finhakket
  • 1 ts salt
  • 2 fedd hvitløk, finhakket
  • 2.4 dl ris (rå)
  • 2 ss rosiner, hakket
  • 3 ss pinjekjerner, hakket
  • 1 ss hakket mynte
  • 2 ss hakket dill
  • 0.6 dl persilleblader (reserver stilkene), hakket
  • Salt og pepper etter smak
  • Saften av 2 sitroner
  • 1 (340 g) glass drueblader
  • Ekstra persillestilker
  • Kokende vann
Kalorier250 kcal
Total tid75 min
Forberedelse30 min
Steketid45 min
Porsjoner4
NivåMiddels

Om denne retten

Disse fylte druebladene er en klassisk middelhavsforrett med dype røtter i regionens rike kulinariske tradisjon. Kombinasjonen av den aromatiske fyllingen av ris, urter og nøtter, svøpt i de møre, salte druebladene, skaper en nydelig balanse av smaker og teksturer. Denne retten er perfekt som en lett og forfriskende start på måltidet, og er ofte servert som en velkommen hilsen til sommerens festligheter.

Tips og Varianter

  • 1Bruk ferske, møre drueblader for best resultat – de må være enkle å rulle uten å knekke.
  • 2La risen koke lenge nok til at den blir helt mør, men ikke for lenge slik at den faller fra hverandre.
  • 3For ekstra smaksflor, prøv å erstatte noen av pinjekjernene med grovhakkede valnøtter eller mandler.

Serveringsforslag

Server de fylte druebladene kalde, gjerne med en frisk tzatziki-saus på siden og et glass tørt, hvitt vin for å nyte de lette, aromatiske smakene.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Fylte drueblader med ris og urter?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Fylte drueblader med ris og urter. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Fylte drueblader med ris og urter?

Total tilberedningstid for Fylte drueblader med ris og urter er omtrent 75 minutter. Selv om det tar litt tid, er resultatet verdt ventetiden.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Fylte drueblader med ris og urter vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Fylte drueblader med ris og urter?

En porsjon av Fylte drueblader med ris og urter inneholder omtrent 250 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!