middelstilbehør

Fransk løk- og grønne bønnegrateng

45 min

Oppskrift på fransk løk- og grønne bønnegrateng – en velsmakende og enkel rett med løk og grønne bønner, perfekt til hverdags eller helg.

Ingredienser

6porsjoner
  • Til løken:
  • 2 ss smør
  • 2 store gule løk, tynnsnittet på langs
  • Salt og nykvernet svart pepper etter smak
  • 1 ss sherryeddik
  • Til den hvite sausen:
  • 2 ss smør
  • 2.5 ss hvetemel
  • 6 dl melk
  • En klype malt muskatnøtt
  • Cayennepepper etter smak (valgfritt)
  • 0.25 ts tørket timian
  • Til toppingen:
  • 2 ss smør, smeltet
  • 1.6 dl panko-brødsmuler
  • 900 g ferske grønne bønner, renset
  • 110 g revet Gruyère-ost, delt
  • 0.8 dl revet Parmesanost
Kalorier250 kcal
Total tid45 min
Forberedelse15 min
Steketid30 min
Porsjoner6
NivåMiddels

Om denne retten

Fransk løk- og grønne bønnegrateng er en middels krevende oppskrift i kategorien tilbehør som du kan lage på omtrent 45 minutter. Hovedingrediensene inkluderer Til løken:, smør, store gule løk, tynnsnittet på langs og 1 andre ingredienser. Oppskriften gir 6 porsjoner.

Et godt tilbehør kan løfte hele måltidet. Denne oppskriften er enkel å kombinere med ulike hovedretter.

Tips og Varianter

  • 1Denne oppskriften krever noe kjøkkenerfaring, men med trinn-for-trinn instruksjonene går det fint.
  • 2For mildere smak, surr løken på lav varme over lengre tid. For karamelliserte løk, beregn minst 30 minutter.
  • 3Bruk romtemperert smør i bakevarer for jevnere konsistens i deigen.
  • 4Sikt melet for luftigere bakevarer. Mål melet med skje i koppen, ikke press det ned.
  • 5Riv osten selv for bedre smeltekvalitet — ferdigrevet ost inneholder ofte antiklumpemiddel.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Fransk løk- og grønne bønnegrateng?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Fransk løk- og grønne bønnegrateng. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Fransk løk- og grønne bønnegrateng?

Total tilberedningstid for Fransk løk- og grønne bønnegrateng er omtrent 45 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 6 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Fransk løk- og grønne bønnegrateng vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Fransk løk- og grønne bønnegrateng?

En porsjon av Fransk løk- og grønne bønnegrateng inneholder omtrent 250 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!