middelsforrett

Frisk ertesalat med basilikum og erteskudd

15 min

Oppdag en frisk og smakfull ertesalat med basilikum og erteskudd. Perfekt som forrett eller lett måltid, klar på kort tid.

Ingredienser

4porsjoner
  • 4 ss Dijon-sennep
  • 4 ss fersk sitronsaft
  • 0.6 dl sherryeddik
  • 1 ss kapers
  • 2 ts kaperslake
  • Kosher-salt
  • Nykvernet svart pepper
  • 0.6-1.6 dl ekstra virgin olivenolje
  • 1 liten bunt fersk estragon, hakket
  • Vann
  • Isbiter
  • Sukker (gjerne superfint)
  • 340 g snøerter, vasket og trimmet
  • 2.4 dl skrelte erter
  • 340 g sukkererter, vasket og trimmet
  • 0.6 dl basilikumblader
  • 0.6 dl erteskudd
Kalorier150 kcal
Total tid15 min
Forberedelse10 min
Steketid5 min
Porsjoner4
NivåMiddels

Om denne retten

Denne friske, grønne ertesalaten er et perfekt innslag på sommerbordet. De søte, knasende ertene i ulike farger og teksturer – snøerter, sukkererter og skrelte erter – kombinert med aromatisk basilikum og nydelig pisket vinaigrette, gir en uimotståelig smak av sesongens beste. Retten er ikke bare vakker å se på, men den er også enkel å lage og velegnet som forrett, lett lunsj eller sidedish til grillmiddager.

Tips og Varianter

  • 1Bruk superfint sukker i kokevannet for ertene – det løser seg opp raskere enn vanlig sukker og tilfører en fin, frisk sødme.
  • 2For best mulig farge og knasende tekstur, skyll ertene raskt i isvann etter koking.
  • 3Den urterike basilikumen og de spennende erteskuddene gir salaten en fantastisk smak av vår og sommer.

Serveringsforslag

Denne delikate ertesalaten passer perfekt som en oppkvikkende forrett etterfulgt av for eksempel grillet fisk eller et lett hovedmåltid. Servér den sammen med et glass knasende, tørr hvitvin for å fremheve dens friske, grønne smaker.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Frisk ertesalat med basilikum og erteskudd?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Frisk ertesalat med basilikum og erteskudd. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Frisk ertesalat med basilikum og erteskudd?

Total tilberedningstid for Frisk ertesalat med basilikum og erteskudd er omtrent 15 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Frisk ertesalat med basilikum og erteskudd vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Frisk ertesalat med basilikum og erteskudd?

En porsjon av Frisk ertesalat med basilikum og erteskudd inneholder omtrent 150 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!