Hjemmelaget eplemos til baby
Lær hvordan du lager sunn og smakfull eplemos til baby. En enkel oppskrift som passer for små barn og hele familien.
Foto av Rachel Loughman på Pexels
Ingredienser
- 1.8 kg epler (med skallet på), vasket, kjernet og skåret i 2.5 cm biter
- 0.8 dl vann
Ingredienser
- 1.8 kg epler (med skallet på), vasket, kjernet og skåret i 2.5 cm biter
- 0.8 dl vann
Slik gjør du:
- Ha eplene og vannet i en stor kjele. Kok opp og la det småkoke under lokk til eplene er møre, ca. 10 minutter.
- Overfør blandingen til en blender. Kjør i små porsjoner til den er jevn.
- Sil eplemosen gjennom en fin sil for en helt glatt konsistens. For en grovere tekstur, kan du mose eplene med en gaffel eller pulsere dem kort i en foodprosessor.
- Fyll eplemosen i 1 dl plastbeholdere eller isbitformer for porsjonering.
Om denne retten
Denne hjemmelagde eplemosen er et must-ha i enhver nyfødt-matkurv! Den er en enkel, næringsrik og smakfull start på fastfoodreisen for de minste. Oppskriften bygger på en århundregammel tradisjon, hvor de søteste og saftigste eplene ble kokt ned til en silkemyk puré - perfekt for de spede ganer.
Tips og Varianter
- 1Velg epler som er modne, men fortsatt har litt fasthet - dette gir den beste konsistensen.
- 2La eplebitene kjøle seg litt ned før du blender, slik at de ikke koker over i blenderen.
- 3For en ekstra kremet mos, kan du tilsette litt morsmelk, morsmelkerstatning eller yoghurt etter at mosen er blendet (kun for barn over 6 måneder).
Serveringsforslag
Den næringsrike eplemosen er et glimrende supplement til grøt, yoghurt eller pureer av kjøtt og grønnsaker. Prøv den også som pålegg på grovt brød for de litt større barna.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Hjemmelaget eplemos til baby?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Hjemmelaget eplemos til baby. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Hjemmelaget eplemos til baby?▼
Total tilberedningstid for Hjemmelaget eplemos til baby er omtrent 25 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Hjemmelaget eplemos til baby vanskelig å lage?▼
Ja, dette er en enkel oppskrift som passer for nybegynnere. Instruksjonene er klare og enkle å følge.
Hvor mange kalorier er det i Hjemmelaget eplemos til baby?▼
En porsjon av Hjemmelaget eplemos til baby inneholder omtrent 60 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.
