Eggs Benedict salat med bacon og hollandaise
En frisk og mettende Eggs Benedict salat med posjerte egg, sprøstekt bacon, tomater og en lett hollandaisedressing. Perfekt for frokost eller brunsj.

Foto av Huzaifa Bukhari på Pexels
Ingredienser
- 1 ss hvitvinseddik, pluss litt mer til posjering
- 3 ss olivenolje
- 0.5 liten løk, hakket
- 150 g kanadisk bacon, skåret i 0.5 cm strimler
- Kosher-salt
- Nykvernet svart pepper
- Revet skall og saft av 0.5 sitron
- 2 ss naturell, lett yoghurt
- 150 g blandede grønne blader (ca. 1.9 liter)
- 1.2 dl røde og gule cherrytomater, delt i to
- 2 fullkorns English muffins
- 4 store egg
Ingredienser
- 1 ss hvitvinseddik, pluss litt mer til posjering
- 3 ss olivenolje
- 0.5 liten løk, hakket
- 150 g kanadisk bacon, skåret i 0.5 cm strimler
- Kosher-salt
- Nykvernet svart pepper
- Revet skall og saft av 0.5 sitron
- 2 ss naturell, lett yoghurt
- 150 g blandede grønne blader (ca. 1.9 liter)
- 1.2 dl røde og gule cherrytomater, delt i to
- 2 fullkorns English muffins
- 4 store egg
Slik gjør du:
- Fyll en stor, vid gryte med omtrent 7.5 cm vann og en god skvett eddik. Kok opp og la det småkoke.
- I mellomtiden varmer du opp 1 ss av oljen i en stor non-stick stekepanne. Tilsett løk, bacon, en klype salt og noen kvernslag pepper. Stek under omrøring ofte, til løken og baconet er brunt i enkelte områder, omtrent 5 minutter. Ta av varmen og la det avkjøle.
- Ha de resterende 2 ss olje, eddik, sitrusskall og sitronsaft, yoghurt, 1 ss vann og 0.25 ts salt i en krukke eller annen beholder med lokk. Sett på lokket og rist godt for å blande. (Dressingen kan lages dagen før; rist godt før servering.)
- Vend sammen grønnfarger, tomater, løk-bacon-blandingen og dressingen i en stor bolle. Smak til med salt. Fordel på 2 salatboller.
- Rist engelskmuffinsene, og del hver i to.
- Knekk ett egg i en liten bolle. Rør rundt i det kokende vannet, og slipp forsiktig egget oppi. Gjenta med de resterende eggene. Kok til eggehvitene er stivnet og plommene fortsatt er rennende, 3 til 4 minutter. Ta eggene opp med en hullsleiv og legg ett på toppen av hver salat. Pynt hver salat med 2 biter av engelskmuffin og noen kvernslag pepper.
Om denne retten
Eggs Benedict salat med bacon og hollandaise er en middels krevende oppskrift i kategorien frokost som du kan lage på omtrent 25 minutter. Hovedingrediensene inkluderer olivenolje, liten løk, hakket, Kosher-salt. Oppskriften gir 2 porsjoner.
En næringsrik start på dagen som gir energi og metthet gjennom hele formiddagen.
Tips og Varianter
- 1Denne oppskriften krever noe kjøkkenerfaring, men med trinn-for-trinn instruksjonene går det fint.
- 2For mildere smak, surr løken på lav varme over lengre tid. For karamelliserte løk, beregn minst 30 minutter.
- 3Egg på romtemperatur gir luftigere bakevarer. Ta dem ut av kjøleskapet 30 minutter før bruk.
- 4Start med kald panne for sprøere bacon — la fettet smelte ut gradvis.
- 5Rull sitronen på benken med håndflaten før du presser den — det gir mer juice.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Eggs Benedict salat med bacon og hollandaise?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Eggs Benedict salat med bacon og hollandaise. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Eggs Benedict salat med bacon og hollandaise?▼
Total tilberedningstid for Eggs Benedict salat med bacon og hollandaise er omtrent 25 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 2 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Eggs Benedict salat med bacon og hollandaise vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Eggs Benedict salat med bacon og hollandaise?▼
En porsjon av Eggs Benedict salat med bacon og hollandaise inneholder omtrent 350 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.





