Edamamesalat med hjemmelaget hvitløk- og korianderdressing
Oppdag en frisk og smakfull edamame salat med hjemmelaget hvitløk-koriander vinaigrette. Perfekt som forrett eller lett måltid på varme sommerdager.

Foto av Shalom Dare på Pexels
Ingredienser
- Salat:
- 6 maiskolber, fjernet skall og silke
- 1.9 dl fersk edamame (med skall)
- 1 (425 gram) boks svarte bønner, skylt og drenert
- 2 store modne tomater, hakket
- 2 små løk, finhakket
- Salt etter smak
- Nykvernet svart pepper etter smak
- Dressing:
- 1 jalapeño, delt i to og frø fjernet
- 1.8 dl ekstra jomfru olivenolje
- 4 fedd hvitløk, finhakket
- 2.5 ss sitronsaft
- 2 ss finhakket koriander
- 1 ss balsamicoeddik
- 1.5 ts malt spisskummen
Ingredienser
- Salat:
- 6 maiskolber, fjernet skall og silke
- 1.9 dl fersk edamame (med skall)
- 1 (425 gram) boks svarte bønner, skylt og drenert
- 2 store modne tomater, hakket
- 2 små løk, finhakket
- Salt etter smak
- Nykvernet svart pepper etter smak
- Dressing:
- 1 jalapeño, delt i to og frø fjernet
- 1.8 dl ekstra jomfru olivenolje
- 4 fedd hvitløk, finhakket
- 2.5 ss sitronsaft
- 2 ss finhakket koriander
- 1 ss balsamicoeddik
- 1.5 ts malt spisskummen
Slik gjør du:
- Fyll en stor kjele halvfull med lettsaltet vann og kok opp.
- Tilsett maiskolber og la det koke igjen.
- Kok til maisen er myk, men fortsatt fast, ca. 5 minutter.
- Ta maisen opp av kjelen; skyll med kaldt vann til den er avkjølt nok til å håndteres.
- Skjær av kornene fra kolben med en skarp kniv; legg dem i en stor blandebolle.
- Legg edamame i en stor kjele; hell i 5–8 centimeter vann.
- Dekk til; kok opp.
- Damp edamame til skallet er mykt, 2 til 3 minutter.
- Sil av vannet; la det avkjøle.
- Klem midten av hver belg for å få ut edamamen i en bolle.
- Bland edamame, svarte bønner, tomater og løk med maiskornene; krydre med salt og pepper.
- Sett ovnsristen omtrent 15 centimeter fra varmekilden og forvarm ovnens grillelement.
- Dekk en bakeplate med aluminiumsfolie; legg jalapeño med skinnsiden opp på bakeplaten.
- Rist jalapeño i den forvarmede ovnen til det ytre skinnet er forkullet, ca. 5 minutter.
- Fin hakk jalapeñoen med en skarp kniv.
- Bland olivenolje, hvitløk, den ristede jalapeñoen, sitronsaft, koriander, balsamicoeddik og spisskummen i en bolle; visp til godt blandet.
- Hell dressingen over grønnsaksblandingen; rør til grønnsakene er dekket.
Om denne retten
Denne friske, fargerike salaten er et perfekt tilbehør til en sommerlig middag. Edamame, svarte bønner og maiskolber i en balansert dressing av kremet hvitløk, frisk koriander og en subtil hete fra jalapeño – en saftig og smakfull kombinasjon som garantert imponerer gjestene dine.
Tips og Varianter
- 1Skyll edamamen grundig etter koking for å fjerne overflødig salt.
- 2Forkulling av jalapeñoen gir dressingen en deilig røyksmak, men pass på å fjerne alle frøene hvis du ikke liker så sterk chili.
- 3Dressingen smaker enda bedre hvis den får trekke i 30 minutter før servering, slik at ingrediensene får blandet seg.
Serveringsforslag
Denne salaten er perfekt som en frisk og lettere forrett. Server den gjerne med et glass tørr hvitvin eller et glass kaldt øl for å komplementere de kremet-syrlige smakene.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Edamamesalat med hjemmelaget hvitløk- og korianderdressing?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Edamamesalat med hjemmelaget hvitløk- og korianderdressing. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Edamamesalat med hjemmelaget hvitløk- og korianderdressing?▼
Total tilberedningstid for Edamamesalat med hjemmelaget hvitløk- og korianderdressing er omtrent 15 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Edamamesalat med hjemmelaget hvitløk- og korianderdressing vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Edamamesalat med hjemmelaget hvitløk- og korianderdressing?▼
En porsjon av Edamamesalat med hjemmelaget hvitløk- og korianderdressing inneholder omtrent 150 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.





