Ingredienser
- 1.2 dl ekstra jomfru olivenolje
- 1 stor gul løk, finhakket
- 1 liten fennikel, delt i to, kjernet ut og i terninger
- 1 ts revet sitronskall
- 1.2 dl pinjekjerner
- 2.4 dl langkornet ris
- 3.6 dl kyllingkraft
- 2 ss finhakket dill
- 0.6 dl finhakket flatbladpersille
- Kosher-salt
- Nykvernet svart pepper
- 1 (225 g) glass vinblader, skylt og avrent
- 2 sitroner, presset saft
Ingredienser
- 1.2 dl ekstra jomfru olivenolje
- 1 stor gul løk, finhakket
- 1 liten fennikel, delt i to, kjernet ut og i terninger
- 1 ts revet sitronskall
- 1.2 dl pinjekjerner
- 2.4 dl langkornet ris
- 3.6 dl kyllingkraft
- 2 ss finhakket dill
- 0.6 dl finhakket flatbladpersille
- Kosher-salt
- Nykvernet svart pepper
- 1 (225 g) glass vinblader, skylt og avrent
- 2 sitroner, presset saft
Slik gjør du:
- Smør en stor stekepanne med 0.6 dl av oljen og varm opp på middels varme.
- Tilsett løk, fennikel og sitronskall, og rør til det er mykt, ca. 10 minutter.
- Tilsett pinjekjerner og ris, og stek i 2 minutter under omrøring for å dekke alt med olje.
- Hell i 1.2 dl av kyllingkraften og senk varmen.
- La det småkoke til væsken er absorbert og risen er al dente, ca. 10 minutter.
- Skrap den forkokte risen og blandingen over i en bolle, og tilsett dill og persille.
- Krydre med salt og pepper. La det avkjøle.
- Kok opp en stor kjele med vann.
- Blansjer vinbladene i det varme vannet i 5 minutter til de blir myke.
- Sil av vannet, og trim deretter stilkene og eventuelle harde årer fra bladene.
- Tørk dem forsiktig med papirhåndklær.
- Legg et vinblad med den blanke siden ned på en arbeidsflate.
- Legg 2 ss av risfyllet nær stilkenden av bladet.
- Brett stilkenden over fyllet, og brett deretter begge sidene mot midten.
- Rull opp til en sigar – den skal være stram, men ikke for stram, fordi risen vil utvide seg når den er ferdig kokt.
- Klem lett i håndflaten for å sikre rullen.
- Gjenta med resten av vinbladene og fyllet.
- Plasser dolmadene i en stor gryte eller bred, dyp stekepanne, med skjøten nedover i ett lag.
- Hell over den resterende kyllingkraften (2.4 dl), resten av olivenoljen (0.6 dl) og sitronsaften.
- Væsken skal nå omtrent midt på rullene; tilsett litt vann om nødvendig.
- Dekk til pannen og la det småkoke på lav varme i 30–40 minutter, til dolmadene er møre når de stikkes med en gaffel.
- Server varme, romtempererte eller avkjølte.
Om denne retten
Dolmades, eller fylte vinblader, er en ikonisk gresk forrett som lar deg ta en sanselig reise tilbake til Middelhavets sydlige kyst. Denne retten kombinerer de milde, aromatiske vinbladene med en krydret, nøtteaktig risblanding som eksploderer i munnen. Tradisjonelt spist som en festlig forrett, er dolmades-opplevelsen like mye om tekstur og smaksfølelse som den er om selve innholdet.
Tips og Varianter
- 1Bruk ferske, møre vinblader for best resultat – ikke nøl med å ta litt tid på å fjerne stilkene for å få en jevnere fylling.
- 2For en dypere, rikere smak, erstatt noe av kyllingkraften med lammekraft eller grønnsakskraft.
- 3La dolmadene småkoke litt lenger enn oppskriften sier, opptil 50 minutter, for at risen skal bli helt mør og fyllingen kompakt.
Serveringsforslag
De fylte vinbladene passer utmerket som en forrett eller lett lunsj, servert ved romtemperatur eller lett avkjølt. Server dem med en frisk, sitronbasert yoghurtsaus eller tzatziki, og et glass tørr hvitvin for en ekte gresk opplevelse.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Dolmades (Fylte vinblader)?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Dolmades (Fylte vinblader). Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Dolmades (Fylte vinblader)?▼
Total tilberedningstid for Dolmades (Fylte vinblader) er omtrent 75 minutter. Selv om det tar litt tid, er resultatet verdt ventetiden.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Dolmades (Fylte vinblader) vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Dolmades (Fylte vinblader)?▼
En porsjon av Dolmades (Fylte vinblader) inneholder omtrent 250 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.






