middelsforrett

Ovnsbakt gresskar-, pære- og ingefærsuppe

45 min

Oppskrift på en varmende og smakfull suppe med gresskar, pære og ingefær, inspirert av Deborah Madison. Perfekt for høstsesongen.

Ingredienser

4porsjoner
  • 1135 g smørgresskar (f.eks. Perfection) eller annen tett vintergresskar, skylt
  • 3 modne, men faste pærer, valgfri sort, delt i kvarter, frø og stilker fjernet
  • 1 bit fersk ingefær, ca. 5 cm lang, i tynne skiver
  • Solsikke- eller olivenolje til gresskaret
  • Havsalt
  • 2 ss smør eller solsikkeolje
  • 1 løk, i tynne skiver
  • 1.2 dl crème fraîche eller rømme, valgfritt
Kalorier180 kcal
Total tid45 min
Forberedelse15 min
Steketid30 min
Porsjoner4
NivåMiddels

Om denne retten

Denne høstsuppen fra Deborah Madison kombinerer gresskar, pære og ingefær til en kompleks og smaksrik forrett. Retten har røtter i den amerikanske høsttradisjonen, men tar også inspirasjon fra asiatiske smaker som gir den et moderne preg. Sammen skaper de ulike ingrediensene en velbalansert, varm og behagelig suppe som er perfekt for en høstkveld.

Tips og Varianter

  • 1Velg en tett vintergresskarvariant som Perfection – disse har mest smak og fylde.
  • 2La gresskaret og pærene få god farge i ovnen for økt dybde i smaken.
  • 3Skjær ingefæren grundig for å unngå en for sterk smak.

Serveringsforslag

Server suppen med litt ekstra crème fraîche eller rømme som gir en fin kontrast til de intense smakene. Et par sprøstekte gresskarfrø på toppen bidrar også fint med crunch.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Ovnsbakt gresskar-, pære- og ingefærsuppe?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Ovnsbakt gresskar-, pære- og ingefærsuppe. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Ovnsbakt gresskar-, pære- og ingefærsuppe?

Total tilberedningstid for Ovnsbakt gresskar-, pære- og ingefærsuppe er omtrent 45 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Ovnsbakt gresskar-, pære- og ingefærsuppe vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Ovnsbakt gresskar-, pære- og ingefærsuppe?

En porsjon av Ovnsbakt gresskar-, pære- og ingefærsuppe inneholder omtrent 180 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!