middelsforrett

Chino hakket grønnsakssalat med vinaigrette

15 min

Lær hvordan du lager en frisk og smakfull Chino hakket grønnsakssalat. En enkel oppskrift på en sunn salat perfekt for enhver anledning.

Ingredienser

4porsjoner
  • 1 ss Dijon-sennep
  • 3 ss sherryeddik
  • 1.2 dl extra virgin olivenolje
  • 1.2 dl mandel- eller saflorolje
  • Salt
  • Nykvernet hvit pepper
  • 1 ss olivenolje
  • 1.2 dl ferske artisjokkbunner, i terninger
  • 1.2 dl gulrøtter, i terninger
  • 1.2 dl grønne bønner, i terninger
  • 1.2 dl rødløk, i terninger
  • 1.2 dl radicchio, i terninger
  • 1.2 dl fersk mais, i korn
  • 1.2 dl selleri, i terninger
  • 1.2 dl moden avokado, i terninger
  • 0.6 dl skrelte, frøete og hakkede tomater
  • 4 ts revet parmesanost
  • 2.4 dl blandede grønne blader, som krøllete endive, sikori og babyspinat, kuttet eller revet i bitestørrelse
Kalorier150 kcal
Total tid15 min
Forberedelse15 min
Porsjoner4
NivåMiddels

Om denne retten

Dette er en frisk og smakfull salat som tar deg rett til en solrik dag på en marknad i Chino, California. Kombinasjonen av sprø grønnsaker, søt mais, krydret vinaigrette og nøttefyldig parmesan skaper en balansert og interessant smakreise. Perfekt som en forfriskende forrett på en varm sommerdag.

Tips og Varianter

  • 1- Sterk Dijon-sennep gir en deilig syrlighet til vinaigretten, men du kan redusere mengden hvis du foretrekker en mildere syre.
  • 2- Rå artisjokkbunner er en uventet, men fantastisk ingrediens – de gir en nøtteaktig, jordnær smak og fin tekstur.
  • 3- Bruk en blanding av fargerike grønnsaker for et flott visuelt uttrykk og forskjellige smaks- og teksturnyanser.

Serveringsforslag

Denne salaten passer perfekt som en lett forrett sammen med et glass tørr, sprø hvitvinsaperitiff. Alternativt kan du servere den som en hovedrett, for eksempel med grillet kylling eller laks på toppen for å gjøre den enda mer næringsrik og mettende.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Chino hakket grønnsakssalat med vinaigrette?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Chino hakket grønnsakssalat med vinaigrette. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Chino hakket grønnsakssalat med vinaigrette?

Total tilberedningstid for Chino hakket grønnsakssalat med vinaigrette er omtrent 15 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Chino hakket grønnsakssalat med vinaigrette vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Chino hakket grønnsakssalat med vinaigrette?

En porsjon av Chino hakket grønnsakssalat med vinaigrette inneholder omtrent 150 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!