lettforrett

Caponatina siciliana med aubergine, oliven og selleri

45 min

Oppskrift på caponatina siciliana, en smakfull italiensk forrett med aubergine, oliven og selleri, perfekt for sommermåltidet.

Ingredienser

4porsjoner
  • 2 store auberginer
  • Salt etter smak
  • 1 glass (ca. 185 g) svarte oliven uten stein, delt i to
  • 1 glass (ca. 165 g) grønne oliven med pimiento, avrent og delt i to
  • 1 glass (ca. 85 g) kapers, avrent
  • 4,7 dl vann
  • 4 store selleristilker, hakket
  • 0,5 til 1,5 dl olivenolje
  • 2 store løk, skivet
  • 2 bokser (à 160 g) tomatsaus
  • Nykvernet pepper, etter smak
  • 0,5 dl sukker
  • 1 dl rødvinseddik
Kalorier150 kcal
Total tid45 min
Forberedelse15 min
Steketid30 min
Porsjoner4
NivåLett

Om denne retten

Caponatina siciliana er en klassisk italiensk forrett som bringer sommersmaker inn i måltidet. Denne smakfulle retten med aubergine, oliven og selleri er en kulinarisk reise tilbake til Sicilias solrike marker. Perfekt som en appetittvekkende start på et avslappet middag med venner.

Tips og Varianter

  • 1- Skyll auberginen godt etter salting for å fjerne overflødig saltsmak.
  • 2- Bruk en kombinasjon av svarte og grønne oliven for optimal smaksdybde.
  • 3- La caponatinaen hvile i kjøleskapet i 1-2 dager før servering for at smakene skal utvikle seg.

Serveringsforslag

Servér caponatina siciliana som forrett sammen med et glass tørr, krydret hvitvin. Som tilbehør anbefaler vi ferske, sprøstekte brødkrutonger og en enkel, grønn salat.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Caponatina siciliana med aubergine, oliven og selleri?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Caponatina siciliana med aubergine, oliven og selleri. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Caponatina siciliana med aubergine, oliven og selleri?

Total tilberedningstid for Caponatina siciliana med aubergine, oliven og selleri er omtrent 45 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Caponatina siciliana med aubergine, oliven og selleri vanskelig å lage?

Ja, dette er en enkel oppskrift som passer for nybegynnere. Instruksjonene er klare og enkle å følge.

Hvor mange kalorier er det i Caponatina siciliana med aubergine, oliven og selleri?

En porsjon av Caponatina siciliana med aubergine, oliven og selleri inneholder omtrent 150 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!