Bleksprutsalat med tamarindsaus

Bleksprutsalat med tamarindsaus

Oppskrift på squid salat med tamarind saus, perfekt for en smakfull forrett. Enkel å lage, ideell for sommermåltider.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!
Kalorier200 kcal
Total tid25 min
Forberedelse15 min
Steketid10 min
Porsjoner4
NivåMiddels
forrett

Om denne retten

Bleksprutsalat er en fargerik og smakfull forrett som tar deg rett til Sørøst-Asias livlige gater. Den spesielle sausen av den sødmefulle, sure tamarinden balanseres av den salte fiskesausen og den skarpe hvitløken. Når du kombinerer dette med den møre, sprø blekkspruten og de friske urtene, får du en eksplosjon av eksotiske smaker.

Ingredienser

4 porsjoner
  • 2 spiseskjeer tamarind (fra en myk blokk)
  • 0,6 dl varmt vann
  • 2 spiseskjeer fersk limejuice
  • 1 1/2 spiseskjeer asiatisk fiskesaus (helst nuoc mam)
  • 2 hvitløksfedd, finhakket
  • 2 teskjeer sukker
  • Tabasco etter smak, hvis du ikke heller srirachasaus på salaten
  • 450 gram stor, renset blekksprut
  • 0,8 dl ferske basilikumblader (helst thai-basilikum), vasket godt og tørket
  • 0,8 dl ferske mynteblader, vasket godt og tørket
  • 2,4 dl tynne skiver av rødløk
  • srirachasaus (asiatisk chilisaus) etter smak, hvis ønskelig

Tips og Varianter

  • 1Husk å koke blekkspruten bare i 45 sekunder - ikke lenger, ellers blir den gummiaktig.
  • 2For best resultat, la salaten hvile i kjøleskapet i 30 minutter før servering slik at smakene får satt seg.
  • 3Bruk gjerne en kombinasjon av thaibasilikum og vanlig basilikum for ekstra aroma.

Serveringsforslag

Servér bleksprutsalaten med et glass kald, spritutspedd hvitvin som vil friske opp og forsterke de asiatiske smakene. En rykende fersk vårrull eller noen steker av friterte vårlumper vil også gjøre seg utmerket som tilbehør.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Bleksprutsalat med tamarindsaus?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Bleksprutsalat med tamarindsaus. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Bleksprutsalat med tamarindsaus?

Total tilberedningstid for Bleksprutsalat med tamarindsaus er omtrent 25 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Bleksprutsalat med tamarindsaus vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Bleksprutsalat med tamarindsaus?

En porsjon av Bleksprutsalat med tamarindsaus inneholder omtrent 200 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.

Utforsk flere oppskrifter