middelsfrokost

Blåbærpannekaker med fullkorn og hjemmelaget sirup

25 min

Lær hvordan du lager deilige blåbærpannekaker med fullkornsmel og hjemmelaget blåbærsirup. Perfekt for en sunn frokost eller brunsj med friske bær.

Blåbærpannekaker med fullkorn og hjemmelaget sirup

Foto av ramona ignatPexels

Ingredienser

4porsjoner
  • 4.7 dl kulturmelk
  • 3 store egg
  • 6 ss usaltet smør, smeltet og avkjølt, pluss ekstra smør til steking
  • 1.8 dl hvetemel
  • 1.2 dl sammalt hvete
  • 0.6 dl hvetegryn
  • 1 ts salt
  • 2 ts bakepulver
  • 1.5 ts natron
  • 3 ss sukker
  • 4.7 dl blåbær, renset
  • Blåbærsirup:
  • 14.2 dl blåbær, renset
  • 7.1 dl sukker
  • 1/2 sitron, skall fjernet i strimler
  • 0.3 dl fersk sitronjuice
  • Valgfritt: Eplepannekaker:
  • 4.7 dl hakkede epler (erstatter blåbær i pannekakerøren)
  • 4 store Granny Smith- eller Golden Delicious-epler, skrelt, kjernet og skåret i skiver
  • 2 ss usaltet smør
  • 3 ss sukker
  • 1/2 ts kanel
  • Fersk sitronjuice
Kalorier250 kcal
Total tid25 min
Forberedelse10 min
Steketid15 min
Porsjoner4
NivåMiddels

Om denne retten

Blåbærpannekaker er en nydelig og tradisjonell frokostrett som bringer smakene av sommeren rett til tallerkenen din. Den søte, saftige blåbærsirupen, kombinert med nøtteaktige fullkornspannekaker, gjør dette til en uimotståelig og næringsrik start på dagen.

Tips og Varianter

  • 1Bruk bare de beste, nyplukkede blåbærene for å få den ultimate friske smaken.
  • 2La smøret få litt farge i pannen før du heller i røren – det gir pannekakene en deilig nøtteaktig smak.
  • 3Lag ekstra blåbærsirup og bruk den resten av uken som topping på yoghurt, is eller smoothies.

Serveringsforslag

Servér de varme, myke pannekakene med en generøs skvis av fersk sitronjuice og et dryss av sukker for en deilig balanse av søtt og syrlig. En god kopp sterk kaffe eller et glass friskt appelsin-ingefærjuice er det perfekte drikkeselskap.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Blåbærpannekaker med fullkorn og hjemmelaget sirup?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Blåbærpannekaker med fullkorn og hjemmelaget sirup. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Blåbærpannekaker med fullkorn og hjemmelaget sirup?

Total tilberedningstid for Blåbærpannekaker med fullkorn og hjemmelaget sirup er omtrent 25 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Blåbærpannekaker med fullkorn og hjemmelaget sirup vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Blåbærpannekaker med fullkorn og hjemmelaget sirup?

En porsjon av Blåbærpannekaker med fullkorn og hjemmelaget sirup inneholder omtrent 250 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!