Sprø rødbetchips
Oppskrift på deilige, sprø rødbetchips – perfekt som sunn snacks eller tilbehør. Enkel å lage og full av smak.

Foto av Yair Gomez fotografía på Pexels
Ingredienser
- 6 mellomstore rødbeter (ca. 340 g)
- 0.5 dl maisstivelse
- ca. 9.5 dl saflorolje eller annen vegetabilsk olje til frityrsteking
Ingredienser
- 6 mellomstore rødbeter (ca. 340 g)
- 0.5 dl maisstivelse
- ca. 9.5 dl saflorolje eller annen vegetabilsk olje til frityrsteking
Slik gjør du:
- Skrell rødbetene.
- Bruk en mandolin eller annen manuell skjærer, og skjær rødbetene i papirtynne skiver.
- Overfør skivene til en stor bolle.
- Tilsett maisstivelse og vend godt slik at alle skivene blir dekket.
- I en 3-liters kjele, varm opp olje til den når en temperatur på 175°C. Bruk et dypfetttermometer for å kontrollere temperaturen.
- Arbeid i porsjoner på 8 til 10 skiver, og skill dem fra hverandre.
- Friter rødbetene, og vend dem en eller to ganger, til de er sprø og begynner å krympe, ca. 30 sekunder til 1 minutt.
- Sørg for at oljen holder 175°C før du legger i neste porsjon.
- Overfør chipsene med en hullsleiv til tørkepapir for å renne av.
- Krydre chipsene med salt umiddelbart etter frityrsteking.
- Rødbetchips kan lages 12 timer i forveien og oppbevares uten å dekke til, i romtemperatur.
Om denne retten
Rødbeter er en undervurdert grønnsak som ofte overses til fordel for potetchips. Men denne oppskriften på sprø, hjemmelagde rødbetchips er et absolutt must-try! Disse chipsene kombinerer den søte, jordnære smaken av rødbeter med en deilig sprøhet – et perfekt alternativ for den som ønsker seg en sunnere, men like mettende snack.
Tips og Varianter
- 1Bruk en mandolin for å få skivene helt jevne og tynne – det er viktig for at de skal bli skikkelig sprø.
- 2La ikke oljetemperaturen synke under 175°C under frityrsteking – det er nøkkelen for å oppnå den perfekte konsistensen.
- 3La chipsene renne av på tørkepapir etter frityrsteking, og krydre dem rett etterpå før de avkjøles – da fester krydderet seg best.
Serveringsforslag
Disse sprø rødbetchipsene er fantastiske å servere som snacks sammen med en kald tzatziki-dipp eller en aromatisk, hjemmelaget hummus. De passer også utmerket som en dekorativ og sunn topping på salater eller som tilbehør til grillretter.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Sprø rødbetchips?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Sprø rødbetchips. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Sprø rødbetchips?▼
Total tilberedningstid for Sprø rødbetchips er omtrent 30 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Sprø rødbetchips vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Sprø rødbetchips?▼
En porsjon av Sprø rødbetchips inneholder omtrent 120 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.





