Ingredienser
- 680 g magert kjøttdeig av storfe
- 0.5 dl hakket løk
- 0.25 ts malt svart pepper
- 1.5 dl barbequesaus
- 0.5 dl hakkede sylteagurker
- 1 ts Worcestershire-saus
- 2 bokser á 425 g med svine- og bønner
Ingredienser
- 680 g magert kjøttdeig av storfe
- 0.5 dl hakket løk
- 0.25 ts malt svart pepper
- 1.5 dl barbequesaus
- 0.5 dl hakkede sylteagurker
- 1 ts Worcestershire-saus
- 2 bokser á 425 g med svine- og bønner
Slik gjør du:
- Forvarm ovnen til 175 °C.
- I en stor stekepanne eller gryte, brun kjøttdeig og løk sammen med pepper. La det renne godt av.
- I en stor ildfast form, bland kjøttdeig, barbequesaus, sylteagurk, Worcestershire-saus og bønner med svinekjøtt.
- Dekk til med lokk eller aluminiumsfolie, og stek i forvarmet ovn i 40 til 45 minutter, til det er varmt og boblende.
- Hvis du foretrekker det, kan du plassere blandingen i en slow cooker på høy varme, og la det småkoke i 1 time, eller til det er varmt.
Om denne retten
Beccas grillede bønner er en klassisk og komfortabel rett som tar deg rett tilbake til barndommens sommerkvelder. Denne smakfulle retten kombinerer saftig kjøttdeig, barbequesaus og den deilige søtsmaken fra bønnene for å skape en uimotståelig smakseksplosjon. Oppskriften er en arv fra Beccas familie, og har blitt servert i generasjoner på grillfester og piknik-matbord rundt om i landet.
Tips og Varianter
- 1Bruk kjøttdeig med minimum 15% fett for at retten skal bli saftig og smakfull.
- 2Sørg for å brune kjøttdeigen godt før du blander den med de andre ingrediensene – dette gir en dypere smak.
- 3Det er viktig at du ikke overkoker bønnene; de skal fortsatt ha litt fasthet når retten serveres.
Serveringsforslag
De grillede bønnene passer utmerket sammen med et sprøtt, friskt grønnsakstilbehør som en enkel salat eller rå gulrot- og sellerisnacks. En kjølig, kremet tzatziki-saus kan også være et deilig tilbehør som balanserer de søte og røykete smakene i retten.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Beccas grillede bønner med kjøttdeig?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Beccas grillede bønner med kjøttdeig. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Beccas grillede bønner med kjøttdeig?▼
Total tilberedningstid for Beccas grillede bønner med kjøttdeig er omtrent 55 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Beccas grillede bønner med kjøttdeig vanskelig å lage?▼
Ja, dette er en enkel oppskrift som passer for nybegynnere. Instruksjonene er klare og enkle å følge.
Hvor mange kalorier er det i Beccas grillede bønner med kjøttdeig?▼
En porsjon av Beccas grillede bønner med kjøttdeig inneholder omtrent 250 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.
Lignende oppskrifter
Frisk jicama-slaw med lime
Søt og syrlig brokkolisalat med bacon
Rask thailandsk coleslaw med peanøtter
Hjemmelagde potetgull med blåmuggost og gressløk
Sprø stekepoteter med chili og spisskummen
