BBQ-bakte bønner med korianderpesto på ostetoast
Oppskrift på smakfull BBQ-bakte bønner toppet med frisk korianderpesto på sprø ostetoast, perfekt som forrett eller lett måltid.

Foto av Sylwester Ficek på Pexels
Ingredienser
- 2.4 dl adzukibønner, bløtlagt i vann i 24 timer
- 1 ss vegetabilsk olje
- 3 hvitløksfedd, hakket
- 0.5 stor hvit løk, hakket
- 3.5 dl knuste hermetiske tomater
- 1.2 dl rødvinseddik
- 2 ss chipotle adobo-saus
- 2 ss honning
- 0.5 ts malt koriander
- 0.5 ts malt spisskummen
- Saften av 0.5 sitron
- Kosher-salt og nykvernet svart pepper
- 1 fransk baguette, skåret i 1.2 cm tykke lange diagonale skiver (8–10 skiver)
- 1.8 dl modnet Cheddar, revet
- Havsalt, for eksempel Maldon
- Korianderpesto, til servering, oppskrift følger
- 4.7 dl løst pakket fersk koriander
- 2.4 dl løst pakket fersk flatbladpersille
- 1.8 dl ekstra virgin olivenolje
- Havsalt
Ingredienser
- 2.4 dl adzukibønner, bløtlagt i vann i 24 timer
- 1 ss vegetabilsk olje
- 3 hvitløksfedd, hakket
- 0.5 stor hvit løk, hakket
- 3.5 dl knuste hermetiske tomater
- 1.2 dl rødvinseddik
- 2 ss chipotle adobo-saus
- 2 ss honning
- 0.5 ts malt koriander
- 0.5 ts malt spisskummen
- Saften av 0.5 sitron
- Kosher-salt og nykvernet svart pepper
- 1 fransk baguette, skåret i 1.2 cm tykke lange diagonale skiver (8–10 skiver)
- 1.8 dl modnet Cheddar, revet
- Havsalt, for eksempel Maldon
- Korianderpesto, til servering, oppskrift følger
- 4.7 dl løst pakket fersk koriander
- 2.4 dl løst pakket fersk flatbladpersille
- 1.8 dl ekstra virgin olivenolje
- Havsalt
Slik gjør du:
- Hell bønnene i en kjele og dekk med 9.5 dl vann. Kok opp over middels varme, og skru deretter ned varmen litt og la det småkoke til de er møre, ca. 45 minutter.
- Forvarm ovnen eller grillen til 175 grader Celsius.
- Forvarm en annen kjele over middels varme og tilsett oljen, hvitløk og løk. La løken og hvitløken koke uten å bli brune, til de er gjennomsiktige. Rør inn tomatene, eddiken, chipotlesausen, honningen, korianderen og spisskummen, og la det småkoke på lav varme i ca. 30 minutter. Tilsett sitronsaften og smak til med kosher-salt og svart pepper.
- Når bønnene nesten er helt møre, sil av vannet og bland dem inn i BBQ-sausen. Stek eller grill uten lokk over direkte varme til de er gjennomvarme, og rør ofte for å unngå at det brenner seg, ca. 45 minutter.
- Forvarm grillen til middels høy varme.
- Legg osten mellom baguetteskivene, og krydre toppskivene med havsalt. Pensle utsiden med korianderpesto og grill, med lokk, i 1 minutt per side. Anrett den ostefylte toasten og topp med de varme, stekte bønnene. Drypp en stripe med korianderpesto over, og avslutt med mer havsalt. Server umiddelbart.
- Mos koriander, persille og olivenolje i en food processor til det er ganske jevnt. Smak til med havsalt, dekk til og oppbevar i kjøleskapet.
Om denne retten
Disse BBQ-bakte bønnene er en uimotståelig forrett med sine dype, røffe smaker som virkelig setter stemningen for et festmåltid. Oppskriften tar utgangspunkt i den amerikanske sydstatstradisjonen med en vri som passer like perfekt til en koselig middag med venner som til den store sommerfesten.
Tips og Varianter
- 1Ikke spar på de aromatiske krydderne – koriander og spisskummen løfter bønnene til nye høyder!
- 2La bønnene få god tid i ovnen, slik at de får en deilig, karamellisert overflate.
- 3Den kremete ostetoasten er et perfekt komplement til de smakfulle bønnene – juster mengden ost etter egen preferanse.
Serveringsforslag
Server de BBQ-bakte bønnene sammen med den sprø, pestostekte ostetoasten og et glass krydret, fruktig rødvin for en himmelsk start på måltidet.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man BBQ-bakte bønner med korianderpesto på ostetoast?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage BBQ-bakte bønner med korianderpesto på ostetoast. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage BBQ-bakte bønner med korianderpesto på ostetoast?▼
Total tilberedningstid for BBQ-bakte bønner med korianderpesto på ostetoast er omtrent 60 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er BBQ-bakte bønner med korianderpesto på ostetoast vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i BBQ-bakte bønner med korianderpesto på ostetoast?▼
En porsjon av BBQ-bakte bønner med korianderpesto på ostetoast inneholder omtrent 250 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.





