Banan- og pekannøttpannekaker med lønnesmør
Lær hvordan du lager deilige banan- og pekannøttpannekaker med smør av lønnesirup. En søt og mettende frokost eller brunsjrett som passer hele familien.

Foto av Ashley Lambert på Pexels
Ingredienser
- 4.7 dl kulturmelk
- 3 egg
- 1 ts ren vaniljeekstrakt
- 4.7 dl hvetemel
- 1.5 ts bakepulver
- 1 ts natron
- Et klype salt
- 4 ss sukker
- 0.5 dl pekannøtter, ristet og finhakket
- 50 g usaltet smør, smeltet
- 3 bananer, skrellet og skåret i 0.5 cm skiver
- Lønnesmør, oppskrift følger
- Melis, til pynt
- Karamelliserte pekannøtter, til pynt
- 100 g usaltet smør, myknet
- 0.6 dl ren lønnesirup
- 2 ss honning
Ingredienser
- 4.7 dl kulturmelk
- 3 egg
- 1 ts ren vaniljeekstrakt
- 4.7 dl hvetemel
- 1.5 ts bakepulver
- 1 ts natron
- Et klype salt
- 4 ss sukker
- 0.5 dl pekannøtter, ristet og finhakket
- 50 g usaltet smør, smeltet
- 3 bananer, skrellet og skåret i 0.5 cm skiver
- Lønnesmør, oppskrift følger
- Melis, til pynt
- Karamelliserte pekannøtter, til pynt
- 100 g usaltet smør, myknet
- 0.6 dl ren lønnesirup
- 2 ss honning
Slik gjør du:
- Forvarm ovnen til 95 grader C.
- I en stor blandebolle, visp sammen kulturmelk, egg og vanilje til det er godt blandet.
- I en separat bolle, bland mel, bakepulver, natron, salt og sukker.
- Kombiner de våte ingrediensene med de tørre og rør med en skje for å unngå klumper.
- Vend inn pekannøttene og mesteparten av det smeltede smøret, og visp til røren er glatt.
- Varm opp en takke eller stekepanne på middels lav varme, og surr litt smør rundt for å forhindre at pannekakene setter seg fast.
- Bruk en øse til å helle røre i pannen.
- Stek pannekakene på den ene siden til de er stivnet, og trykk deretter forsiktig bananskivene inn i røren.
- Når små bobler dukker opp på den ukokte overflaten, snu pannekakene og stek til de er gylne på begge sider, omtrent 8 minutter.
- Overfør pannekakene til en varmplate i ovnen mens du lager resten.
- For å lage lønnesmøret: I en blandebolle, bruk en slikkepott til å mose smøret sammen med lønnesirup og honning til det er godt blandet.
- Rull lønnesmøret inn i bakepapir som en tube og vri endene.
- Sett lønnesmøret i kjøleskapet i 30 minutter.
- For å servere, skjær lønnesmøret i skiver, legg det mellom lagene av pannekaker og sett dem i ovnen i 1.5 minutt for å smelte.
- Strø over melis og karamelliserte pekannøtter.
Om denne retten
Banan- og pekannøttpannekaker med lønnesmør er en middels krevende oppskrift i kategorien frokost som du kan lage på omtrent 25 minutter. Hovedingrediensene inkluderer kulturmelk, egg, ren vaniljeekstrakt og 2 andre ingredienser. Oppskriften gir 4 porsjoner.
En næringsrik start på dagen som gir energi og metthet gjennom hele formiddagen.
Tips og Varianter
- 1Denne oppskriften krever noe kjøkkenerfaring, men med trinn-for-trinn instruksjonene går det fint.
- 2Skyll risen godt i kaldt vann før koking for å fjerne overflødig stivelse og få løse, fine korn.
- 3Bruk romtemperert smør i bakevarer for jevnere konsistens i deigen.
- 4Egg på romtemperatur gir luftigere bakevarer. Ta dem ut av kjøleskapet 30 minutter før bruk.
- 5Sikt melet for luftigere bakevarer. Mål melet med skje i koppen, ikke press det ned.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Banan- og pekannøttpannekaker med lønnesmør?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Banan- og pekannøttpannekaker med lønnesmør. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Banan- og pekannøttpannekaker med lønnesmør?▼
Total tilberedningstid for Banan- og pekannøttpannekaker med lønnesmør er omtrent 25 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Banan- og pekannøttpannekaker med lønnesmør vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Banan- og pekannøttpannekaker med lønnesmør?▼
En porsjon av Banan- og pekannøttpannekaker med lønnesmør inneholder omtrent 350 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.





